想變漂亮必看！美容導師的美容心得

折騰了一年，新的一年要好好對待自己。過完春節(jié)回到家，提前兩周開始特殊護理！
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因為偶做過美容導師，說到肌膚保養(yǎng)，我還是蠻有心得的，想要快速而且本質的改善肌膚，就要內調外養(yǎng)。從內部調養(yǎng)可以整體調理身體、肌膚狀況，是一種由內至外的養(yǎng)護，這種方式不會很快看出效果，但是改善的很徹底，算治本吧！從外部護膚就很直接的讓皮膚得到滋養(yǎng)，可以比較快的看到效果，是治標。這兩種方式缺一種都會影響效果。如果標本兼治，雙管齊下，皮膚當然晶晶亮啦！我敗了一套Lumi的膠原蛋白產品，那個面膜和口服液都是含膠原蛋白的，因為聽朋友說她家膠原產品不會那么天價起碼用得起，而且效果不錯。她家賣家跟我特別強調說這個是1000D小分子膠原蛋白，可以直接被皮膚吸收，說的我心癢癢的，所以試試看啦。膠原流失，讓肌膚變丑的原因


, l" o3 D/ N% k* S; g+ @* \3 A先說內服！這段時間我開始以素食為主，每天都吃很多蔬菜、水果，肉類只吃魚肉，將身體調理得清清爽爽的，另外我每天睡覺前服用1瓶膠原蛋白飲。說到膠原蛋白我不得不說一下，美膚的飲品是很多，比如蜂蜜、柚子茶啊，但對于像我一樣過了25歲的MM，喝膠原蛋白就很有針對性了，因為女人25歲膠原蛋白就流失蠻嚴重的了，很多25+MM的皮膚問題都是膠原流失引起的啦。我選擇的這個lumi膠原蛋白飲呢，口味酸酸甜甜的，有點像果醋，她家說每瓶含有5g膠原，每天只要喝1瓶就夠了，不過我為了能快速出效果，現在是每天喝兩瓶。我看了下這個膠原飲的成分，有維生素C來著，據說維生素C可以促進膠原蛋白的形成，還能美白，哈哈，希望我能皮膚變得又好又白！


9 _1 ~: ^" |: E0 F6 ^$ ?* ?( Z再說外養(yǎng)哈！就是除了我一貫使用的外用護膚品，還每隔兩天就做一次面膜。這個lumi膠原蛋白面膜呢，是和他家膠原飲一起長草的啦，因為化妝品我覺得一套比較好，這個面膜有三層，就用中間那層，中間那層很有質感，顯得很有營養(yǎng)，有點像果凍、又有點像魚皮，哎呀，很特別的感覺形容不好了~~~看我做面膜的樣子，這個質地很貼膚哦，我覺得我好像又長了一層皮膚~~~這個面膜設計的可以將眼睛下方敷住，呵呵，節(jié)省了一個眼膜！得特別說下這個面膜，每天喝膠原蛋白飲料，那個感覺是漸漸的，但這個面膜每用了一張就可以感覺皮膚要比上一次用改善幾分，水潤彈滑的效果簡直是看得見！