想變漂亮必看！美容導(dǎo)師的美容心得

折騰了一年，新的一年要好好對(duì)待自己。過(guò)完春節(jié)回到家，提前兩周開(kāi)始特殊護(hù)理！

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因?yàn)榕甲鲞^(guò)美容導(dǎo)師，說(shuō)到肌膚保養(yǎng)，我還是蠻有心得的，想要快速而且本質(zhì)的改善肌膚，就要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)可以整體調(diào)理身體、肌膚狀況，是一種由內(nèi)至外的養(yǎng)護(hù)，這種方式不會(huì)很快看出效果，但是改善的很徹底，算治本吧！從外部護(hù)膚就很直接的讓皮膚得到滋養(yǎng)，可以比較快的看到效果，是治標(biāo)。這兩種方式缺一種都會(huì)影響效果。如果標(biāo)本兼治，雙管齊下，皮膚當(dāng)然晶晶亮啦！我敗了一套Lumi的膠原蛋白產(chǎn)品，那個(gè)面膜和口服液都是含膠原蛋白的，因?yàn)槁?tīng)朋友說(shuō)她家膠原產(chǎn)品不會(huì)那么天價(jià)起碼用得起，而且效果不錯(cuò)。她家賣(mài)家跟我特別強(qiáng)調(diào)說(shuō)這個(gè)是1000D小分子膠原蛋白，可以直接被皮膚吸收，說(shuō)的我心癢癢的，所以試試看啦。膠原流失，讓肌膚變丑的原因
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先說(shuō)內(nèi)服！這段時(shí)間我開(kāi)始以素食為主，每天都吃很多蔬菜、水果，肉類只吃魚(yú)肉，將身體調(diào)理得清清爽爽的，另外我每天睡覺(jué)前服用1瓶膠原蛋白飲。說(shuō)到膠原蛋白我不得不說(shuō)一下，美膚的飲品是很多，比如蜂蜜、柚子茶啊，但對(duì)于像我一樣過(guò)了25歲的MM，喝膠原蛋白就很有針對(duì)性了，因?yàn)榕?5歲膠原蛋白就流失蠻嚴(yán)重的了，很多25+MM的皮膚問(wèn)題都是膠原流失引起的啦。我選擇的這個(gè)lumi膠原蛋白飲呢，口味酸酸甜甜的，有點(diǎn)像果醋，她家說(shuō)每瓶含有5g膠原，每天只要喝1瓶就夠了，不過(guò)我為了能快速出效果，現(xiàn)在是每天喝兩瓶。我看了下這個(gè)膠原飲的成分，有維生素C來(lái)著，據(jù)說(shuō)維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的形成，還能美白，哈哈，希望我能皮膚變得又好又白！

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再說(shuō)外養(yǎng)哈！就是除了我一貫使用的外用護(hù)膚品，還每隔兩天就做一次面膜。這個(gè)lumi膠原蛋白面膜呢，是和他家膠原飲一起長(zhǎng)草的啦，因?yàn)榛瘖y品我覺(jué)得一套比較好，這個(gè)面膜有三層，就用中間那層，中間那層很有質(zhì)感，顯得很有營(yíng)養(yǎng)，有點(diǎn)像果凍、又有點(diǎn)像魚(yú)皮，哎呀，很特別的感覺(jué)形容不好了~~~看我做面膜的樣子，這個(gè)質(zhì)地很貼膚哦，我覺(jué)得我好像又長(zhǎng)了一層皮膚~~~這個(gè)面膜設(shè)計(jì)的可以將眼睛下方敷住，呵呵，節(jié)省了一個(gè)眼膜！得特別說(shuō)下這個(gè)面膜，每天喝膠原蛋白飲料，那個(gè)感覺(jué)是漸漸的，但這個(gè)面膜每用了一張就可以感覺(jué)皮膚要比上一次用改善幾分，水潤(rùn)彈滑的效果簡(jiǎn)直是看得見(jiàn)！