美眉必知：19條護(hù)膚小竅門

美眉必知：19條護(hù)膚小竅門
% }6 _0 s" a# x

" l  k5 D% p% N" s; X! h) h1、過度護(hù)膚和護(hù)膚不夠同樣可怕：見過一天洗6次臉的；見過不化妝卻每天用卸妝油的；見過隔一天就去角質(zhì)的…

…親愛的們，別再矯枉過正了！

  d) F4 F; r; i9 c2、清潔的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。黑頭、痘痘等許多問題都禍起清潔不夠。冰寒觀點(diǎn)：只要清潔做好，護(hù)膚就

成功了60%。

3 e- w% |4 E( O+ g  r7 ?3、速效的東東要小心：3天就變白……其實(shí)最簡單的辦法就是漂白，但臉是肉長的，不是一張紙說漂就能漂，除非
6 c: ~# P; u3 y# B) @& p
以犧牲健康為代價(jià)。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短時(shí)間能見效的，如果有人向你推薦一個(gè)讓你一夜就發(fā)生
- n9 v( l, G$ y4 [& ~; D+ d
驚人變化的產(chǎn)品，要么是忽悠你的錢，要么是會(huì)損害你的健康。
& v/ @8 G  j7 P8 b6 N2 H. p( b
4、內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)同樣重要。許多人只在乎外在的護(hù)理，而不在乎內(nèi)調(diào)。其實(shí)皮膚的外在美是內(nèi)在健康的反映之一，
/ I5 k; m" o. d: Q
許多問題都不是護(hù)膚品能夠徹底解決的單一問題，so...美眉們，注意休息、健康、營養(yǎng)，這會(huì)讓你節(jié)省許多昂貴
: X/ @6 _/ s; ^1 v; ?) b$ Y
護(hù)膚品的錢。

5、冷熱水交替洗臉不適合所有的人。如果你的皮膚耐受度不錯(cuò)，而且沒有其它的一些問題（如敏感、紅血絲、痘

痘、炎癥），你興許可以使用這個(gè)方法。但冷熱水交替洗臉會(huì)加重敏感肌的敏感度，刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張……從而使

) g4 ]9 G/ t# ]/ ~3 ?敏感和紅血絲問題更嚴(yán)重。通常情況下，我建議用溫水洗臉。油性皮膚的人不要少于3分鐘少臉時(shí)間。

, j+ b: _7 j8 t- ~" [6、用鹽搓黑頭？Stop it!傳說認(rèn)為用鹽搓黑頭會(huì)有效。其實(shí)這利用的是鹽的硬度來去角質(zhì)，達(dá)到皮膚表層清潔，
& K! ^4 B7 A2 y+ b2 K! n% a$ X
減少黑頭。但是鹽很硬，而且棱角銳利，極易使角質(zhì)層變得過薄而導(dǎo)致皮膚敏感、紅血絲。換個(gè)方法吧！每周一次

9 I  }, e6 V0 [/ G或者兩次，用一般的珍珠粉加上清水搓黑頭區(qū)，每天早晚再把它加到潔面乳里使用，黑頭自然會(huì)減少直到消失。（
* e' G0 _+ i! R' ~( }+ \- e
8 c7 q" z: R. u+ ]6 c& p( j還有不明白可google《珍珠粉去黑頭方法再總結(jié)》一文）

: Z( }  b, B+ ?+ U% R9 {7、不分情況的跟風(fēng)很危險(xiǎn)！每個(gè)人的膚質(zhì)都不一樣，所以使用的產(chǎn)品、方法都有所不同。很多人因?yàn)椴欢米o(hù)膚
* v; q- i" n5 O
2 G* W" o& c. W) O的基本原理，看別人用什么自己就怎么用，結(jié)果得不倘失。so，還是花點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)一下護(hù)膚的基本知識(shí)吧！
3 E3 n. Z9 V4 j+ k: c0 {' S
8、注意處理皮膚問題的優(yōu)先級(jí)：假如你有敏感、黑頭、痘痘、痘印、膚色暗沉這些問題，你該先處理哪個(gè)問題？
% |8 G5 o. b; N- Y; H" E* h4 u
6 q3 z. j2 k: A記?。号c皮膚自身健康最緊密的那個(gè)就是應(yīng)該要首要處理的問題。首要處理的是敏感，讓皮膚恢復(fù)、鎮(zhèn)靜，然后再
3 }3 u; ]8 p1 h: f  B. Z: ]  i3 g
; w- v+ E; p; k8 M8 y* u注意清潔，控油，這樣痘痘會(huì)好很多，然后再去痘印，最后是美白。因?yàn)槿ザ坏姆椒ā⒉牧吓c美白的往往有沖突，
& ^% Z! k, \" k. i' q
假如痘痘還在，又使用一些美白材質(zhì)比如牛奶，那么……痘痘會(huì)變得更厲害。
6 g+ s. v, y. c& K$ A0 J( j  q8 ?3 ^
9、盡量不要在臉上涂太多東西。冰寒見過一些美眉老發(fā)痘痘，于是詳細(xì)詢問她們的護(hù)膚方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她們?cè)?font class="jammer">( ^1 n! _. O) D( w6 X

/ G) i' E' O, O/ V% o) V$ j臉上涂的東西多大七八層，而且日日不輟，真是精神可嘉！可是，涂了精華再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔離再防
6 {/ r) {: u, x6 G8 c) x6 Z, Z, I
6 u1 h- W" i# R: o9 A! _曬，外面再有若干彩妝，如此厚重層層封閉，皮膚連透氣都做不到，怪不得痘痘生生不息……

10、做美容要注意：有些不正規(guī)的美容院為了讓你快速看到效果而對(duì)他們滿意，就采用磨皮換膚一類的方法，其實(shí)

2 H8 _2 K- i4 H# `9 z4 Q主要是去角質(zhì)，把老皮去掉讓新皮長出來，仿佛在他們的“護(hù)理”下迅速擁有“嬰兒般的幼嫩肌膚”，其實(shí)你的噩
  G/ L/ L1 y8 [: R* `
: S* G8 \) Q% g& M& p/ D1 Q" T; @夢(mèng)才剛剛開始。皮膚損壞了，后面的問題的接踵而至。所以，不要給美容院你急切想變美的感覺（的確是個(gè)矛盾呀

5 `  @; P$ m8 k* x2 Z，因?yàn)槎鄶?shù)人不到這個(gè)時(shí)候是想不起去美容院的……）
  y) K2 R% ^: _/ Z
11、大牌不見得一定好：比方說吧，某英國牌子的一個(gè)眼膠，被傳得神乎其神，其實(shí)也不過是無功無過而已。有個(gè)
2 A7 O6 v5 B9 p9 w1 [2 I
. W6 O4 b3 ?9 i& D+ I3 s# I3 S牌子的液體皂，賣得還挺貴，清潔力也夠強(qiáng)，但是比起一般的珍珠潔面乳來說刺激性就大太多了……多關(guān)注些好用
/ A& J+ G/ X9 M: y* [" r
又便宜的國貨品牌吧！
2 U4 `( N3 @, a8 Q" Y. ^2 |) a
9 m1 ^. O/ X6 V7 o$ J* {12、彩妝還是盡量少用。彩妝里面含有大量的人工色素、金屬成分、滑石粉之類的對(duì)人體有害的成分，使用過于頻
8 _' F  ~1 f3 q7 ~9 ~
7 \+ B2 a; s( w, g9 {( S$ I繁……后果就不說了。天然護(hù)膚，科學(xué)美容，這是冰寒一貫的觀點(diǎn)。只有讓皮膚自身的能量得到充分的發(fā)揮，才能
. k: w. V. p. Z5 S% f& D' A, Y
從根本上解決皮膚問題，粉飾怎么說也不會(huì)讓皮膚變得更好。

) Z# t# q4 R* z5 o3 l1 L% W13、注意做過敏測試。見過太多人拿起護(hù)膚品就直接往臉上涂，結(jié)果搞到臉上紅、癢、起疹子甚至腫起來的。愛美

心切，可以理解，但是安全第一，不可忘記。由于每個(gè)人都有可能對(duì)特定的物質(zhì)過敏，因此一定要注意做測試。雖
7 ^' U3 O; l% K5 |& B' v3 c9 V
然說護(hù)膚品的致性一般也就是百分之零點(diǎn)幾，但如果你遇上了，對(duì)你就是100%哦！

14、別相信江湖傳說的什么比重法、燃燒法之類測試化妝品真假的方法，沒有科學(xué)依據(jù)，有的簡直就是胡編亂造。

( C3 C' N4 @& k* K5 ]7 Q15、補(bǔ)水和保濕是兩回事：有人問冰寒為什么臉上會(huì)覺得干。詳細(xì)詢問護(hù)理方法才知道洗完臉后涂點(diǎn)潤膚水就好了

/ ?' j% Q+ N3 q" ^——這樣子是人都會(huì)干的呀！補(bǔ)水是為皮膚補(bǔ)充水分，而保濕是鎖定這些水分不流失，保濕要用乳、霜或者保濕精

華，不要將補(bǔ)水保濕混為一談哦！

" M& u4 A3 p  h4 K16、基因修護(hù)？是忽悠哦：有些護(hù)膚品為了賣高價(jià)或者塑造品牌形象，往往拿最前沿的科技往自個(gè)臉上貼金。說說
! Z' S  d# O7 z" U( w
: C# a% [% m1 ]2 ?2 c$ A7 q納米技術(shù)也就罷了，連基因修護(hù)都出來了。截止我寫這篇文章（2010-02-02），基因修護(hù)還只是個(gè)美好的愿望。誰
& m1 j9 R. t' i- k3 G: l1 M3 ~
1 f. E4 v  q- c# l4 V要跟你講他的產(chǎn)品能修護(hù)基因，擰頭就閃這就對(duì)了！
  i( s* v8 Y) k1 g! q- |+ P
17、不要相信防輻射，防輻射只是個(gè)傳說：話說許多美眉買隔離乳，想隔離電腦輻射。雖然冰寒哥不忍心，但還是
6 h6 Y* J2 O% c- o, o
得告訴你：不要相信防輻射，防輻射只是個(gè)傳說。由于涉及較為復(fù)雜的物理原理解釋，有興趣進(jìn)一步了解的美眉可
. E3 M6 z  E% t& K3 q
& E" S, ]6 L/ z) x- o5 [; k以google一下《說說珍珠粉防電腦輻射的事兒》這篇文章，大約3000字，詳細(xì)解釋了原因。長期與電腦為伍，注重
: u8 @" p1 Z. y" ^3 i  z, X
: r7 ]8 Y  ^* Y% S保濕和清潔是最重要的。
4 ~' }% a& n8 P: M8 ]0 ?  J7 Z
18、對(duì)于身上有妊娠紋的或是減肥留下的肥胖紋的每天堅(jiān)持涂抹去紋的修復(fù)霜像什么澳膚美什么的等堅(jiān)持按摩，還
/ S5 P8 ~; d6 D" C- t
有就是多吃纖維的蔬菜水果堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好，有一定的預(yù)防意識(shí)。

- z3 h% F& D/ R8 w8 m2 B2 W  Z, [19、居安思危，因?yàn)槊篮玫臅r(shí)光過得最快：在18歲成人后到23歲大學(xué)畢業(yè)這段時(shí)間，女生是最沒有危機(jī)感、最高傲

的時(shí)候，因?yàn)榧∧w那個(gè)水靈??！但是親愛的們，大學(xué)畢業(yè)后你還有一年的美好時(shí)光，接下來會(huì)面對(duì)繁多的生活問題
& r* I" {5 N0 E6 }& |( A/ ^: M
，而肌膚狀況也將在頂峰之后，步入成熟——其實(shí)成熟是個(gè)委婉的說法，意思是不太可能變得更好了——也就是說
0 ^" y/ X0 [3 |8 z0 q( z
' U, V" O/ _7 C/ @- v9 e% P  m接下去只會(huì)越來越差……所以，22歲以前你可以為所欲為吃老本，但到23歲的時(shí)候，一定要居安思危早作護(hù)理，否

' N$ R9 e7 y3 A/ l9 J9 L則衰退會(huì)非?？臁绮皇窃诳謬樐?，也不是在威脅你，是在友情提醒你。