豆腐蝦仁

<H2>豆腐蝦仁</H2>
% _$ u$ F3 r8 Y5 ]0 q3 u8 p<DIV class=t_msgfont id=postmessage_17375741>
<TABLE class=t_table style="WIDTH: 98%" cellSpacing=0 bgColor=#fffdf4>
$ r5 Q& N& t' G; p1 Z2 e3 p* t<TBODY>
$ W3 Q7 r, y' l$ Y) ?<TR>
! x8 M- |7 E3 M# R<TD></TD></TR>
, ^2 f. Q2 w* W: a! ~& F, g<TR>
0 S0 I# e# b  F7 ^+ O( A: q( B1 N; k5 f<TD><IMG alt="" src="http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200892222319503.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0><BR><BR>豆腐蝦仁的做法&nbsp;&nbsp;<BR>1）蝦仁去掉蝦線，洗凈，用料酒，鹽，淀粉拌勻腌制20分鐘；紅椒切塊，蒜切片 <BR>2）豆腐切塊，放滾開的鹽水中過1分鐘，撈出瀝干水 <BR>3）鍋內(nèi)放油，煎豆腐至兩面金黃撈出 <BR>4）鍋內(nèi)少許油，放蒜片炒香下蝦仁，滑炒成團，加紅椒炒半分鐘，加入煎好的豆腐，滴少許薄芡放鹽翻炒均勻出鍋！</TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>