美味酸菜魚[16p] , U, L- k& }6 b; D
一、先是買回來的草魚,體重1398g 1 v) ~/ t& j. }9 D1 E6 H
) q, z8 ]+ c& b2 R9 O1 r# ?
$ V A6 ~8 N1 q6 z) ^2 L
T, t% O9 e' \3 T/ ~- a9 N$ [2 q, b二、洗魚時記著搓干凈腹腔壁上的黑膜
6 M a4 ?! y9 ?. k
7 l" D7 E* P" k9 `# p; ~2 x! L% e6 c4 M8 g3 }, b
! X1 q7 Q. s% g2 w% d# _$ a/ b- O, t/ R+ f7 ^. |+ s
6 q# e$ ~ g: x$ L$ h
三、魚洗凈剪去魚鰭
- C, s/ R# y9 U+ _
+ V4 Z, x3 d/ D
2 w$ T# Q! K9 ]7 p; S x/ B; C5 S- W; n, B* A$ \9 t
. Y$ F H1 I) ~9 c; c( K
四、然后切成段
$ V8 m* G: v6 R- u; r7 d: k
' A! ?" b1 Q6 G/ m8 Q4 A8 V : D4 `3 v. J7 _, e9 S# x9 i/ g0 ?$ J
7 V5 L7 O9 f: W7 V) l7 Q" F/ B
; H! s+ y& p R* I! }% a五、用手壓住魚段,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時調(diào)整行刀的方向
# O5 R' y% i7 S9 ]: z5 W! ` R5 i. ~0 r ^4 H/ {) I6 {; c; M# L
4 j* ]1 G0 z0 b3 k: J/ {! m. q" y; K) e
. Y5 X9 G5 `4 K+ j, x* [ ]六、抱歉~ 非專業(yè)人員~ 不會整魚拆骨,只有一段段來了。魚頭對切,片下的魚肉,還有剩下的魚骨 7 [; V/ t' h w! K5 W; `( r
" L* \. z* j" N4 U2 b " W; H% M8 [. b+ R; C
5 X) n' b' w/ b) `2 q七、把片下來的魚橫放,沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一片下,每片厚度大約5-7毫米左右 & U. }+ F0 |( y5 l3 K F5 P
+ a3 b% S* _( a+ l% y8 v& Y N5 G
此處注意! 方向不要搞翻了,不然煮出來魚片會碎的!0 w& m% s7 L9 J4 ?: S: \$ h
+ V( S& U# |8 M7 W2 z: q$ Y/ `
# z5 ^+ w$ S. d9 j- V- j) v9 q
+ M/ ^9 E* d6 T0 f/ ~7 S7 t八、取一個雞蛋,左右手倒一倒,倥出蛋清備用
5 O! Y6 t$ W& I5 r
5 p1 w' e8 t- Z$ y( r
4 ?" r+ r4 q9 S' F i+ b6 z0 y
/ y( e: K- U; ]6 w, c3 _% n九、魚骨切成段,和魚片魚頭一起放入盆中,加鹽及料酒攪拌,再放入蛋清抓拌均勻,靜置20分鐘~
4 }# q# g& F( z( C
4 b7 p) a; z$ J' s 2 N! r h/ ]! b `7 v$ r7 p
0 e" ~2 ^4 B$ D' }# Z0 U十、從超市里買的四川酸菜,我超愛吃酸菜魚里的酸菜,所以則是兩包的料
7 D. f4 V$ b; Z9 I) H8 @& D* d' k0 l
9 F( U$ V/ k. {! G8 P: P W: ` & s4 c, E+ O% B, @
; Q2 ?0 u+ [" X- t' f十一、將酸菜切碎
6 z0 K7 @1 [" w, f# }十二、鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了......還是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 . V- k. N( P3 z* K: M5 ]
/ v! J6 x# ~! W) Z9 i1 \
十三、加入水/高湯燒開
2 D L+ `- s4 S6 e9 H- I* f+ H 4 q1 S3 B2 `( V0 N% A9 Y( M! X+ _
十四、先放入魚頭和魚骨,小火燉煮5-7分鐘* ]# D1 C# R" O, v& ^
' ~( M5 j/ C% O$ r4 I6 g) `
十五、下入其他的魚片,大火2-3分鐘~( o) }# O/ f( W1 {- ~
![]()
, V1 H2 g2 I7 ]$ e十六、放入鹽、胡椒粉、花椒粉、味精等調(diào)味,一鍋美味的酴菜魚就大功告成了!請推薦給其它朋友,多提提意見
# P7 s5 g s6 O! l2 T: {9 ^$ E& g2 [. F6 k2 k
![]() |