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          美味酸菜魚[16p]

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          發(fā)表于 2009-4-21 11:37:05 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
          美味酸菜魚[16p] 7 P& v* W1 n2 d8 d. U
          一、先是買回來的草魚,體重1398g + ^. N0 F9 h# S% {4 ?

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          二、洗魚時(shí)記著搓干凈腹腔壁上的黑膜  a9 B* y7 f! q- F
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          # _; J4 ~: G. f三、魚洗凈剪去魚鰭
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          四、然后切成段
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          五、用手壓住魚段,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時(shí)調(diào)整行刀的方向: `2 h, f4 `0 {! x5 ^+ I

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          % f& `* |2 z0 P/ `; C8 |! ?4 z* Y0 s( r6 _
          六、抱歉~ 非專業(yè)人員~ 不會整魚拆骨,只有一段段來了。魚頭對切,片下的魚肉,還有剩下的魚骨 5 u) t2 r$ Q) Q4 f; E% d
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          七、把片下來的魚橫放,沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一片下,每片厚度大約5-7毫米左右 : S* R) Z$ X; X9 z

          ' r7 J) n  r1 H" j7 ~% Y) q此處注意! 方向不要搞翻了,不然煮出來魚片會碎的!- b# G( z4 e5 [9 C# k( w

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          8 [: B0 N$ y+ M: o
          # w7 d* s* r$ j2 S( Y八、取一個(gè)雞蛋,左右手倒一倒,倥出蛋清備用 # u* E5 W" {& [& j2 V
          : _, Y: L( s6 B, }

          ' A# Z5 L3 D2 {3 P3 V& z/ T& K$ O6 g# n, o5 e2 Y0 |+ K- i9 Q4 |( C
          九、魚骨切成段,和魚片魚頭一起放入盆中,加鹽及料酒攪拌,再放入蛋清抓拌均勻,靜置20分鐘~  3 U$ X. u" @' O; E! ]" R) W

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          十、從超市里買的四川酸菜,我超愛吃酸菜魚里的酸菜,所以則是兩包的料 ; l# f2 w/ D% S; m% Z7 _
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          ) Q- k3 ^6 P; I十一、將酸菜切碎
          ) w" B( j$ [  Z2 h; r$ W十二、鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了......還是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 $ u, \0 Z) o! M7 ]
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          十三、加入水/高湯燒開 + \* a1 n3 J$ F- k( s2 p
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          十四、先放入魚頭和魚骨,小火燉煮5-7分鐘" I* i1 _# v7 J% P- m" h
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          十五、下入其他的魚片,大火2-3分鐘~
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          十六、放入鹽、胡椒粉、花椒粉、味精等調(diào)味,一鍋美味的酴菜魚就大功告成了!請推薦給其它朋友,多提提意見. g8 T) d7 |! G. y( Y

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