治療失眠的十大偏方
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[方一]0 c5 L% Y2 `/ o- a) x6 L
面粉、雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克。將干蓮肉去心,放入鍋內(nèi),加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥;將雞蛋打入盆內(nèi),用撣蛋器撣成稀糊時,加入白糖,撣約35分鐘,待蛋漿由淡黃轉變?yōu)榘咨珪r,將面粉、蓮肉泥撒入,調(diào)和均勻待用。將蒸籠墊上干凈紗布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋漿的二分之一,用鐵瓢舀人方形框內(nèi)搟平,再倒人余下的蛋漿搟水,人籠蒸熟,用小刀切成長條方塊即成,作早點食之。
- |# s$ X" n2 W( z- c( s5 ?. L& t. B5 Y 本方健脾補心,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虧所致的失眠。' ~" ?" \9 N6 B8 C' @+ z
[方二]
/ O3 r8 W) L4 O' c( m: t 黃連10克,生白芍20克,鮮雞蛋(去蛋清)2枚,阿膠50克。先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的150毫升,然后去渣。再將阿膠加水50毫升,隔水蒸化,把藥汁倒入以慢火煎膏,將成時放入蛋黃拌勻即可。每服適量,每晚睡前服1次。
* _" V2 T5 z" N9 u2 k9 P 本方交通心腎,適用于心腎不變之不寐。/ F V+ q4 n& d' T
[方三]
' d6 k: X6 L, `% r! t4 E+ @ 酸棗仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黃O.5克,糯米50克,朱砂15克。將藥為極細末和勻,用酒5毫升,和蜜等一處,慢火煎如稀餅。不計時候,以溫酒下15克許。
8 ^ o5 L. R+ r. g- | 本方實膽安神,適用于膽虛不眠。1 B) n$ G" N1 l) q
[方四]
- W7 l. |) ~& v% H 半夏15克,秫米50克。用河中長流水、澄清,取清液煮秫米、半夏為粥樣,但吃時去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,連服3天,以見效為止。
- O" D( T8 K1 f0 w4 E 本方祛痰降逆,和胃,調(diào)陰陽,適用于因痰滯胃致陰陽失調(diào)的失眠。 | O4 Q( p5 U/ W
[方五]
- @3 w+ w7 i4 ]- ` 黨參12克,黃芪15克,白術、茯神各9克,炒棗仁10克,桂圓肉12克,木香8克,甘草6克,當歸9克,遠志6克,生姜3片,大棗5枚。水煎服,1日1劑,早晚服。- c) ?: m( c$ E# P3 e5 q5 D' a) X+ ?
本方補益心脾,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虛所致的失眠。: A* v8 W9 q2 U- |( M
[方六]+ M; Y2 H4 R1 T5 V1 [
黃連12克,朱砂15克,生地黃、當歸各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1劑,早晚服。
) I0 `. r$ ^- m, u& w1 L 本方清心、育陰、安神,適用于心腎不交所致的失眠。' T! N) a4 s( H4 y
[方七]
9 {+ y$ u0 ]$ h& H 茯苓15克,茯神12克,遠志、人參各10克,石菖蒲12克,龍齒6克。水煎服,1日1劑,早晚服。
5 ?4 @3 x+ l n0 y0 G6 D 本方益氣鎮(zhèn)驚,安神定志,適用于心膽氣虛所致的失眠。
/ P& u+ w: W+ F [方八]* n2 Y+ B, L6 Y
茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陳皮10克,連翹6克,萊菔子15克。水煎服,午晚飯后服。
8 R- ?8 V. i6 o; n$ ? 本方健牌和胃,化滯消食,適用于胃氣不和所致的失眠。
. a% s" r( \+ n9 | [方九]
! m! r7 g7 g+ E) g6 v0 y 桂圓肉100克,60度白酒400毫升。將桂圓肉放在細口瓶內(nèi),加人白酒,密封瓶口,每日振搖一次,半月后可飲用。每日2次,每次10--20毫升,適用于虛勞衰弱、失眠、健忘、驚悸等癥。
9 H0 {# m5 ~, H4 i7 k6 \% J 本方出自《萬氏家抄方》,原方用于“溫補脾胃、助精神”,為治療虛勞、心悸的常用方。品名為后加。
7 C! q3 {( |7 f% C+ [6 u 方中桂圓味甘性溫,能補益心脾,養(yǎng)血定神,對神經(jīng)性心悸有一定療效。配合白酒,通經(jīng)絡,行藥力,使之更好地發(fā)揮作用。. C# a+ O# z- ?/ A- |
本方對內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。. U0 G9 ~( I4 v! H
[方十]* X; x$ y- F9 A" K9 m
云南三七花, 5到10朵直接泡水當茶飲。
8 A& f9 { I' t8 ~6 A! \$ R# I 本方鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓,頭昏、目眩、耳鳴,急性咽喉炎,失眠的治療。特別是對女性更年期引起的失眠可以說是奇效 |