治療失眠的十大偏方( {! k y, F/ L3 v7 h
4 m) |( c% k) Z, n% ` [方一]
$ K( q f: q( Q2 k5 U 面粉、雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克。將干蓮肉去心,放入鍋內(nèi),加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥;將雞蛋打入盆內(nèi),用撣蛋器撣成稀糊時,加入白糖,撣約35分鐘,待蛋漿由淡黃轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珪r,將面粉、蓮肉泥撒入,調(diào)和均勻待用。將蒸籠墊上干凈紗布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋漿的二分之一,用鐵瓢舀人方形框內(nèi)搟平,再倒人余下的蛋漿搟水,人籠蒸熟,用小刀切成長條方塊即成,作早點(diǎn)食之。" A0 J- Q8 T/ \: v
本方健脾補(bǔ)心,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虧所致的失眠。8 B& T4 j% G6 U4 M Q
[方二]: @( s# l# ?2 V9 f# A
黃連10克,生白芍20克,鮮雞蛋(去蛋清)2枚,阿膠50克。先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的150毫升,然后去渣。再將阿膠加水50毫升,隔水蒸化,把藥汁倒入以慢火煎膏,將成時放入蛋黃拌勻即可。每服適量,每晚睡前服1次。
# q6 t* s9 N5 @2 k: N/ L8 J 本方交通心腎,適用于心腎不變之不寐。7 c1 ]; Y H$ |# C+ b: N
[方三]
) i2 D# x1 d& x0 c" t: h) { 酸棗仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黃O.5克,糯米50克,朱砂15克。將藥為極細(xì)末和勻,用酒5毫升,和蜜等一處,慢火煎如稀餅。不計時候,以溫酒下15克許。2 `, o4 e/ k( b: o. J# r
本方實膽安神,適用于膽虛不眠。
' i- U/ A& K6 d [方四]
; N; ~+ M! W( x 半夏15克,秫米50克。用河中長流水、澄清,取清液煮秫米、半夏為粥樣,但吃時去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,連服3天,以見效為止。
o9 {, C. b- J$ G. g; |! g) N 本方祛痰降逆,和胃,調(diào)陰陽,適用于因痰滯胃致陰陽失調(diào)的失眠。% ?' |" O, G# R) \" u6 E+ x
[方五]/ }2 G7 G7 f: k
黨參12克,黃芪15克,白術(shù)、茯神各9克,炒棗仁10克,桂圓肉12克,木香8克,甘草6克,當(dāng)歸9克,遠(yuǎn)志6克,生姜3片,大棗5枚。水煎服,1日1劑,早晚服。6 N& h) `' A% l- ?; B
本方補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虛所致的失眠。
7 J; K1 L% N, Y5 @ [方六]* }7 x: m$ u. A& s
黃連12克,朱砂15克,生地黃、當(dāng)歸各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1劑,早晚服。6 c. r- J) g- C% D7 ]2 y. i9 ^
本方清心、育陰、安神,適用于心腎不交所致的失眠。
( c' i& E; L7 [ } [方七]
0 H# w# ], s1 |, p 茯苓15克,茯神12克,遠(yuǎn)志、人參各10克,石菖蒲12克,龍齒6克。水煎服,1日1劑,早晚服。
! d0 n2 |6 s' k7 B; O 本方益氣鎮(zhèn)驚,安神定志,適用于心膽氣虛所致的失眠。
, X: R* B( M. v7 t# ~5 \: d8 q' s [方八] s# X* m; ]' _1 s# h4 j) k' S. b
茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陳皮10克,連翹6克,萊菔子15克。水煎服,午晚飯后服。
8 w4 \# a; S1 X' G+ Z 本方健牌和胃,化滯消食,適用于胃氣不和所致的失眠。3 u' I2 u8 @1 F0 K$ H
[方九]2 n t/ v5 ^" L. r( Y
桂圓肉100克,60度白酒400毫升。將桂圓肉放在細(xì)口瓶內(nèi),加人白酒,密封瓶口,每日振搖一次,半月后可飲用。每日2次,每次10--20毫升,適用于虛勞衰弱、失眠、健忘、驚悸等癥。
# U6 a5 q+ M8 a! s 本方出自《萬氏家抄方》,原方用于“溫補(bǔ)脾胃、助精神”,為治療虛勞、心悸的常用方。品名為后加。3 X% H5 G' E1 ?1 g
方中桂圓味甘性溫,能補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血定神,對神經(jīng)性心悸有一定療效。配合白酒,通經(jīng)絡(luò),行藥力,使之更好地發(fā)揮作用。
/ U/ T" x3 n; l8 b 本方對內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。
1 x( k8 u, J2 c, H [方十]
2 }2 S& b7 \% j9 H5 @ 云南三七花, 5到10朵直接泡水當(dāng)茶飲。
0 b) v! |+ R w 本方鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓,頭昏、目眩、耳鳴,急性咽喉炎,失眠的治療。特別是對女性更年期引起的失眠可以說是奇效 |