21.每天踏進(jìn)辦公室,先將窗戶打開透氣,再坐下來工作
/ K2 L, ^) n: x: ~5 R22.如果一天要接聽5小時(shí)電話,使用無線耳機(jī), B* b. i) E$ I+ G" X, c/ F
23.復(fù)印文件時(shí),與復(fù)印機(jī)保持至少一米, ]0 T- |4 \7 o& Y$ ]' _% [
24.只在非常必要時(shí)才使用滴眼液3 \8 g& }) i, k3 p" ~
25.不趴在辦公桌上午睡
; ] m, v: k" }; q26.該午休的時(shí)候不玩電腦游戲8 V& ^) d0 }7 C! o/ v3 {* A! E
27.在辦公室為自己準(zhǔn)備小靠墊,放在腰部
0 u. ?6 w& t6 d28.從不戴著眼鏡接聽手機(jī)* [8 A) X2 O$ j6 j* J4 P: ?$ y r
29.別讓電腦包圍你,它的側(cè)、背面輻射更兇$ \6 V. \+ ~) ?. x- ]
30.不要將筆記本電腦放在膝上使用
% L% b( _* R0 k% i x+ c. G8 v31.在辦公桌上養(yǎng)一盆仙人掌,幫助吸收輻射
0 }* M9 ~% }. N! X0 E: v& Z32.閱讀完報(bào)紙后,記得清洗掉沾在手上的油墨! H7 ?* D3 n* q _, p! v% A/ k
33.每30分鐘伸一次懶腰
. F; ^- {# Q+ n3 d2 I I5 z2 a34.辦公室地毯定期清洗殺蟲/ n' V f5 P# h5 Z1 t% u
35.用完電腦后要清潔面部及手部,清除輻射微塵
( a5 }% r, X# A5 c! [ k36.下班時(shí)將洗凈的水杯倒扣在辦公桌上
/ J R) d/ T" ?" S5 `+ @37.單肩的短帶挎包會加重肩周炎癥狀
( c- `6 U9 F1 B6 s* c38.公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放
9 F+ ~" ^3 I3 I2 h1 T% q4 r39.每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間,讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來! |* i1 ]; R/ \
40.每周晚過22:00的加班不超過一次 |