人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!: x0 I- C/ t) ~( C2 E; ^$ x
顏面是反應(yīng)一個人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會直接在你的臉上給出信號。+ `6 x8 J- j* i
怎么辦?光靠食療有時是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對身體里的各種復(fù)雜的虛虛實實的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
2 ^$ o) R. U$ c; A; G9 p 來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。7 K' r$ T. x/ Z9 ]7 T
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寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸0 ~5 [" s# B- F" ~4 J3 p, V0 D
主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時間比較長的痤瘡暗痕
- M# n/ V5 Y$ Z/ a, J# f 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
" g; B/ F2 d! B7 P* k 問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個人只要身體健康,氣血充. T0 o9 c# o3 w. r- J
足,那么充沛的氣血就會把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
k+ h# Y- W" s9 h. w 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會因為供應(yīng)頭面部的氣血不足而
3 e4 n2 U- k% b4 r9 o 出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個人再是一個比較愛生氣的人,那么本來就因為氣血
# Q i% V. z- Z6 t- Y" M! y 不足而不易于推動的血液就會在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物9 E6 E3 M8 s! }4 Z# M0 K5 O
質(zhì)運送不暢,久而久之,黃褐斑形成。" I7 A( V- j; e$ ?6 G, x9 u
使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開
x B2 [6 M- e" D* d 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
. ~ f, M2 c! I0 V6 F+ ` 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動你身體里的氣血! }; A* N7 @: h$ S# f6 S) t
運行,大膽去放,越臭越好,什么時候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況* |4 ]/ X7 X2 d. Y8 N" t: M
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做 s& u" U+ E" j
到的。同時膚色會有所增白,而且光澤增加。
; t; W: _, F- C3 X 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
U$ C5 m# y) z% ?/ c& m# \ 去油指數(shù):48 B) H2 e, v; u9 [& W E
美白指數(shù):84 {' y0 x. @8 P9 K7 i2 z
祛痘指數(shù):2
, t9 `6 t- J( k+ {0 O, r ]) @ 嫩膚指數(shù):3( @6 z: z! a# b$ S0 J5 i
/ J0 l! K4 i, b8 m- G9 y8 T寶庫排名第二:白芷&大黃
0 ?0 [( L+ d, y p1 R2 ^' H+ z 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大9 X/ F2 Q Z M: T
適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)) f/ A8 {( K/ Y8 i
問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常2 j! N4 K5 m, k* }) ]$ w9 F3 O
足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
% P/ v) T* b- h/ c# Q 變成了一個多痘時代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
`- m0 R4 \5 c 因為情緒急躁或是因為愛吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi)
+ E- k4 Q$ u8 r- C2 t% n; W 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山9 N5 L8 I0 A2 O, \# f7 u
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因為大便不通暢導(dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
3 V; V' o1 m8 O3 D/ o3 a: _1 q 的水會沸騰一個道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
+ |3 p2 K" m. |0 _ 便通暢,自然痘瘡不再。0 L; u# a7 g1 `
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大+ d4 \+ ]4 b" l7 b) U* l
便通暢為止。
, Q0 I, T8 r3 B; q* [+ z/ b0 P3 z0 U 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。" E; k- s: |- a# N5 G# g
效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
- `& o7 m0 Q4 j( |& P 就堅持治療。
0 @4 [5 W1 {: T; x T8 }- ~% Y 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8; }$ T3 j0 Q! f. C9 X0 E
去油指數(shù):6% {6 S$ q6 N& x: ]
美白指數(shù):30 U& |: O4 f. h: d- P: J
祛痘指數(shù):9 }. I) n8 `: [0 _' z
嫩膚指數(shù):7
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+ t6 z" a& m, L/ E+ L4 C/ M) l寶庫排名第三:白芨&玉竹
, V8 _: O, z$ r' k( [2 H" `! p. Q) Q* N 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多9 d* Y$ D/ |4 L; C- f- ~+ H( O
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人
, L' [! ]* Z1 W3 m" w 問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會直接影響皮膚的粗糙程
' y! x* V% T$ e$ q8 b 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰' H2 Z/ i! r0 u6 l# N
的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時間干燥所造成皮膚粗糙和皺
2 ^6 c, Q0 r u 紋增多的程度。7 u% s, A1 `3 Q! S6 U- ?" A
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會時時起到身體里有源源不斷的
8 w% d, t8 l( H! Y# n3 x( @' X “潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個面膜,然后會感覺
4 M. H& A% Y* g6 @2 E- W6 L; | 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時使用,
/ _, T3 q* g9 t( z 一個從內(nèi)滋生水分潤膚,一個鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。: @; x$ k/ b4 t0 _2 v. s
效果觀察:極少有人對白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請先以局部皮膚先試用。玉竹可能會
" a8 k6 a2 m3 J6 Z 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
/ j) _# w# _9 J; @ 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
# i8 Q- I$ E1 z1 G 去油指數(shù):54 ^* R2 E+ b$ [
美白指數(shù):7* Y# }. f5 L+ u8 v$ j1 O
祛痘指數(shù):3
9 G5 P6 r) L8 B9 T$ o! f 嫩膚指數(shù):9( s7 Z, m& m* w' k$ J& u' ]5 ?0 [
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寶庫排名第四:薏苡仁&藿香7 I2 n2 D6 q+ |- o" H6 S, t# U6 @
主要解決的問題:面部油脂較多
4 B' f8 {5 p$ V7 W# \6 \ 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者
8 E, h* Y1 ^) N 問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)$ R2 P% O) ~5 P0 t+ C
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個道理,恐怕你就會明白光靠去油的化妝產(chǎn)4 T9 r/ |8 N7 `6 x+ l8 x. Q
品就很難會把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個/ ~( v K2 E2 Z, p) L
人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會被控制在一個正常值范圍內(nèi),如果脾長時間處于虧% x& `- l0 T% b9 l
虛狀態(tài),那么就會讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長
3 Z& W8 ?/ N y! o& s# s 出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。# P+ }; O+ f, f( p, h9 R: q
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時也是一味很好的強(qiáng)壯脾
# Y. Q- `3 x4 |# a0 R, Y 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
; d! l. m9 F2 R8 }' ^! z 約1小時,米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
6 v) P9 V& e8 |/ `# o/ A# j" v) S 包,喝湯吃米。
0 ~4 i+ [/ n$ d 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會是幾天甚至是一周以后,不要
8 g8 V, a, F) G! e: B( L 著急。
! d- V. ]2 z+ e8 I9 o) A% G, t. } 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7& H, X6 _9 }, [9 j
去油指數(shù):9# c" x/ a- T& Y4 |; g
美白指數(shù):3
5 a6 f( c$ f9 m% A5 p# A: c 祛痘指數(shù):6
; z/ S; D+ g) v8 [6 O 嫩膚指數(shù):2
- {, y2 v% L. x" ]6 q" S0 p
/ x" @0 h l! k" z+ v8 _4 r; t1 G寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)
1 M/ v9 d+ E2 A# f 主要解決的問題:皮膚過敏
: l. ^" n# }$ N3 R 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑/ H- m, J5 l! f+ L* b& a" A
問題成因:通俗的說,過敏就是因為你的身體對于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
% z h5 Z5 c' H2 p( @! z& [ L 的,一般還是因為你的體質(zhì)比較差,對什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠! ]6 j; I: t J; Z+ G$ U( s p& e
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,1 Y/ Q' _* x3 R, B
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個位置是風(fēng)比較多的地* U$ V* n& D* t* D% P/ Q
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
- D" L" Y; g! n1 k" [3 E2 K. P 表的風(fēng)邪,同時強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
- H, l/ G2 y" D& G5 T' v% S; a I 使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
! f; U J+ W: y2 x7 c 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)( T- ~) P2 x" x5 o, |& u
小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好9 E! C/ D( d; |+ ~& B- I
能夠同時配合外敷。) z8 i. O( F" e6 i+ [4 }3 N* I Y
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。3 ~& r% H7 ~* F) R* ?
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
1 g% k) d7 E) r6 m& W2 v0 |3 M2 Z 抗過敏指數(shù):9
9 c, I3 |5 S7 F1 K$ | 去油指數(shù):62 ]! c% C/ I- E; |" X. ^
美白指數(shù):22 D. h R' ` C1 q% y' x( D
祛痘指數(shù):5
' M& S+ c3 ?/ m 嫩膚指數(shù):3
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