人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯啊!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
5 C' ^7 [& C; ^9 K 顏面是反應一個人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會直接在你的臉上給出信號。& T" H! \ u t! O: J" X( q* Q+ J1 ^
怎么辦?光靠食療有時是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對身體里的各種復雜的虛虛實實的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。+ i! r- F' f$ T7 `
來吧,讓我們從被毛主席譽為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。3 E. P2 Q% C1 b$ G% q3 z; ~ {9 O
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寶庫排名第一:黃芪&當歸4 u2 {/ R, t" C
主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時間比較長的痤瘡暗痕$ [5 y. s# Z6 O3 T% g
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。$ O% }) G, H o5 W% U! a
問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個人只要身體健康,氣血充+ ^- ?7 q- P$ F0 ?
足,那么充沛的氣血就會把臉部經(jīng)絡(luò)供應的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
0 K1 J+ r% i" p. I! w1 I 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會因為供應頭面部的氣血不足而; B' V T4 t, q; D5 I. P9 a
出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個人再是一個比較愛生氣的人,那么本來就因為氣血0 b+ _6 Z# p+ m2 c
不足而不易于推動的血液就會在額部或是顴部等地方形成停頓,導致血液中的垃圾屬性的物/ V. U% U7 T# b; G) z
質(zhì)運送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
3 `5 I* h% I( Q" \- u+ ?- @% U, L 使用方法:每天生黃芪15克、當歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開4 S* o4 _; @2 y+ N( W4 {5 ~$ F
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
& s% U7 x- c8 P& o/ X5 O+ |4 q 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動你身體里的氣血
7 J: h; l% l, k- Y# `6 a: `# b 運行,大膽去放,越臭越好,什么時候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況; |! Q# z4 U0 V: ^
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做
9 a# M- L4 y9 F" U# h5 q" I 到的。同時膚色會有所增白,而且光澤增加。1 @! h$ g% y5 D
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9& ^% Z: f/ r; O. |3 k* C
去油指數(shù):45 B J# l9 V$ {- Q
美白指數(shù):8& [4 d3 N* l9 ~! F# m( ]; L
祛痘指數(shù):2
5 x N' d- R- S; I8 x5 {, P2 [ 嫩膚指數(shù):3
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: l, f6 s- i9 ?: Z寶庫排名第二:白芷&大黃7 y. y6 i. a1 B. t
主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
! N2 O+ k1 O$ Z! G1 J4 O 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié) v! ]" `5 m5 J, ^- s4 y/ d" c% _
問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常$ m4 Z8 g/ N6 ^. T: h. x
足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
/ b4 O1 E4 t$ J3 I9 p" M3 p& } 變成了一個多痘時代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
' _! l; n D* x 因為情緒急躁或是因為愛吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導致體內(nèi)* Y4 a* s* T$ ~$ F
火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
: F4 l7 Z6 a6 E7 P0 ~3 J4 ^/ M* v% t 爆發(fā)的原理是一樣的。當然有一部分人是因為大便不通暢導致的,就像爐下有火,鍋中
$ ^: L4 Q6 ?, g 的水會沸騰一個道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
/ r+ }/ L$ k, ^1 f9 L- M3 u2 I; f 便通暢,自然痘瘡不再。7 ~) ^+ M$ J2 h5 { u
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
0 O$ u+ g4 B5 {; \ 便通暢為止。7 L% q* q: [* o, H2 A' o
特殊用法:白芷和大黃等分研成極細的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
* ~" W- k ~4 E 效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,$ I0 Z* p' T, k
就堅持治療。5 F0 S) \; d/ l4 z' q- U/ Y, F
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
: ?2 u1 W4 Y4 A 去油指數(shù):6
& U4 A- R$ I$ P% y; a: g9 w! L8 U( k 美白指數(shù):3( z# e0 v: d9 ]" {. G5 _( K, L
祛痘指數(shù):93 `' s& t O) R0 _2 t
嫩膚指數(shù):7
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寶庫排名第三:白芨&玉竹
9 ~" N5 H* o/ A 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
' [" w, D: u# w 適用人群:風吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人
% j# O" v& P9 q; O# w6 B 問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會直接影響皮膚的粗糙程
% A+ D Z( E- g/ `/ z8 I5 Q% k6 ~/ i 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰
9 m8 ^9 O# R, m6 C7 n) L0 n 的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時間干燥所造成皮膚粗糙和皺
) d# m$ O- ]. b& h) w" L 紋增多的程度。
1 J$ ?- m. x4 {/ v 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當成一天的白開水喝,這樣會時時起到身體里有源源不斷的
7 J- k3 m8 d3 m “潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細粉,然后用水調(diào)稀,做個面膜,然后會感覺% ?: Z2 i" j' W' z( `" B; t, ?
皮膚明顯細嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時使用,
, m4 C/ Y, z7 L: s 一個從內(nèi)滋生水分潤膚,一個鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
% x5 H& c. S+ @3 ? 效果觀察:極少有人對白芨產(chǎn)生不適應,所以建議在正式使用前,請先以局部皮膚先試用。玉竹可能會5 n! v& @2 a! f" S m
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。6 Z: m8 E! S3 z0 t6 u2 Q' r
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):76 K0 Z/ s4 c2 z- V: J' R
去油指數(shù):5; s2 m; g- H8 B
美白指數(shù):7
/ k g* R! d+ N6 j7 T 祛痘指數(shù):3* l+ m" N) O1 a( Y8 _5 p
嫩膚指數(shù):9
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寶庫排名第四:薏苡仁&藿香' f! {# V0 J+ f0 V; w9 ]
主要解決的問題:面部油脂較多: _8 G5 M8 N" j1 `9 f
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者* j4 z1 R e: p# Y) j( \7 C, r# j5 h
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)7 r4 D u6 i& u$ [, m- | b
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個道理,恐怕你就會明白光靠去油的化妝產(chǎn)
3 N8 r0 R5 ?7 ]+ ]) }" @4 x 品就很難會把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負責管理、運輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個
( A1 ^- X4 |! m% y7 O# B0 W8 ~9 ~ 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會被控制在一個正常值范圍內(nèi),如果脾長時間處于虧 ]3 [2 }* P' \( k& Q7 y! N
虛狀態(tài),那么就會讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長
( }! ~6 |* m, T( e, ]6 J8 G" M 出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
2 D' ^5 r0 s& d! o0 x) \/ G 使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時也是一味很好的強壯脾
4 f; ~! d1 x) i. | 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮" Z6 M% k5 H8 K0 `+ v
約1小時,米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗6 `! P; \1 s* A9 A, z3 i# I
包,喝湯吃米。
& `6 N% k' a5 T, L9 |) k 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會是幾天甚至是一周以后,不要9 ]7 J7 @. r! S- o# @* ~ Z; Y Z
著急。$ z8 c7 s( v* g
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
/ B9 O Y, v/ L; ]7 b* M; ]% n' @ 去油指數(shù):9, o- ?3 e. [5 W/ E- ] q% f
美白指數(shù):3
9 x4 ]) L- f. \. A3 R 祛痘指數(shù):6
6 ?7 J7 ?0 Q5 O& }* { 嫩膚指數(shù):25 k: N5 O" F+ ^. m+ z, i
6 J6 g% W# ~" o3 f7 h寶庫排名第五:地膚子&防風
/ \* N; C7 p0 Z6 { 主要解決的問題:皮膚過敏
3 }) [8 ^# l; v' _9 ? 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風疹、瘙癢、風團、浮腫、紅斑, q$ s- C7 G7 G8 e X1 U. \% K
問題成因:通俗的說,過敏就是因為你的身體對于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強烈的不適應導致
! q* S9 }8 r$ S: B% l5 W2 O 的,一般還是因為你的體質(zhì)比較差,對什么刺激都敏感才導致的,如果你的身體體質(zhì)夠3 W2 B) O; y* o' R' E# g
強,那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應。中醫(yī)看來,
% N( K4 k* Q- [ N, i7 j 臉部由于位置比較高,相當于是自然界的天空的位置,而這個位置是風比較多的地
' R$ R/ X% y x8 M$ x f( N6 e 方,如果出現(xiàn)過敏,認定為是受風所導致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
m( ^/ s$ c ^: _ 表的風邪,同時強固體表,防止風邪的再次入侵。
- [7 r: p$ p. Z 使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對于過敏導致的瘙癢和風疹的消退作用是比較明顯的,而
( ~6 n) j: W B! i 防風僅從字面的含義就可以看出其是無論受風是否,都可以防止風邪的入侵。地膚子比較細# V9 R* b- b6 X
小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好( W! w. F4 ~/ V% M6 Q
能夠同時配合外敷。
& ]4 r+ |# V. e4 e' S" g 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
1 _# S1 T7 {% J( G 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
( X: h) ~1 j" D' Z8 Y+ n) n 抗過敏指數(shù):98 P& p z: J ?, p
去油指數(shù):6
' `/ I. z" L: F2 U; M& D2 X 美白指數(shù):2
; s- g/ z/ e: j: ` 祛痘指數(shù):5/ a! _9 t3 x- v/ B: J4 ]
嫩膚指數(shù):33 p3 T6 a+ u7 X6 f% h" T
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