人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)?。 被蚴且痪溥B蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!, l6 | w2 @& a% g$ E6 S
顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。
* N5 G1 N2 t0 X& }+ _* g& @ 怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
8 d* h5 q' V P6 ?& g" _ 來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
3 r+ z8 o1 m2 j$ Q6 `" U* [
0 X6 s* |6 {2 E, G H K, B+ l, }; b寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸( p7 Q$ C* @9 j1 {
主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時(shí)間比較長的痤瘡暗痕
& |9 W0 ]8 K) b( v: I 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。: u# ?3 a4 ^# U, r6 ~! Q
問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充
" C7 {$ h2 }; ~( r6 ~5 p 足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅3 I* v7 ^: R I# s" v
色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而2 X3 g; F" E8 z
出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>
& ]& v( T" H1 q 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物9 F) C+ e! p) I7 g; _/ f
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
( Y2 P( A) Q) `6 j0 V 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開
5 F. ^" X6 V$ D; R( k! N 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。% c* @/ O% b5 [; ^! |+ n. {
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血 R2 O# k) T# i5 S7 [
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況; K; Y- Q5 }8 `4 h. o( m0 K
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做
# ^6 O; g* w7 f1 i5 @0 k 到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。* x) M0 r& ^- B/ `
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
/ [' _' W6 W% k- Y7 P' A- r 去油指數(shù):4
5 B4 j% m* |) z8 Z 美白指數(shù):85 z* D+ B4 C' G4 n, s3 b
祛痘指數(shù):2
K1 H4 |2 Z- r. { 嫩膚指數(shù):30 m. Z' f, Z) e1 W+ b
; J/ t. }. |1 o M0 J
寶庫排名第二:白芷&大黃
3 X" w. z: g) g/ @2 [7 g 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大' n1 b( m! s( K( ~
適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
) Z% n( R3 X7 i' l( \; H4 h) |0 k 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常( J& t; S: f' Q ~! x7 u; j$ h
足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就) z) N& M8 J/ E2 `0 K
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是3 a& K- j. c8 G
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠薄⒙槔?、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
" R( W% u. n5 s8 s 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
! c9 i. S6 k4 U% c* I 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中; G/ H& G* y0 B' a' o
的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
- l2 _% m' r+ q$ ~; }5 }6 x 便通暢,自然痘瘡不再。1 i9 O2 n; K. `, M& F
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大" x6 {8 ]& X! y- h2 W$ R2 u
便通暢為止。
9 Y/ H* @/ i1 |3 G8 ~% s+ @ 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。* p5 \4 A% {# L5 P
效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
6 W3 M- ` g/ X" [) s* O8 o1 O( \ 就堅(jiān)持治療。. f7 I$ E. p, B# G8 j( E3 P
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8" X/ m/ B: r6 S; d
去油指數(shù):63 @" e6 ^1 n$ w G. s* W. n0 m
美白指數(shù):3) e$ [/ e/ z) ]+ P) c$ K
祛痘指數(shù):9 @# Z- Y) ^4 h( r9 j
嫩膚指數(shù):7' K* v$ M, p" I
L$ W- ?% m8 _/ \8 X( O
5 h3 W$ U/ ^# z$ ]2 Z9 j
寶庫排名第三:白芨&玉竹
3 G4 T; @0 N, j% I( s( S _2 f 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
9 J5 \' L5 H1 J. i* d% C! _# c 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人
) D* U, ~8 m+ [0 r( p 問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程
) y, K( w# ^& B 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰
0 b5 m4 q1 l- s2 w. S) I 的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺
0 K0 t8 B# }- o: n 紋增多的程度。* m0 ^! X! A4 y0 E- h) i2 R1 h# u7 l
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的
$ c V# g& I' q “潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺
; p( y6 X* f0 m# r# x8 ?) i 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
/ H0 y) B) B: }# O' B; W; x 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
9 B1 K8 v t* ~" g 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)9 a( N: s1 D, N, |9 I
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
2 S; O% j) I, I! E. b 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):72 U3 E0 Y- G" j% \/ `9 f( o
去油指數(shù):5$ u2 N; z) T: C% u) n$ \ A" w: q
美白指數(shù):7% l0 G2 K7 a# J) q/ E
祛痘指數(shù):3
3 A! p8 j, b& |0 L 嫩膚指數(shù):9
W6 u$ G4 V' e% I ?+ i7 F! v: J# \7 u- V
寶庫排名第四:薏苡仁&藿香
% {: m6 ?8 v: f z# j( ^ 主要解決的問題:面部油脂較多3 a: i* H" m5 Z" g4 j
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者0 |7 ?, Z: X1 T3 o9 f; S' l* E
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)
! m* E" i0 ?" z 的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)
1 q% P z3 k, C$ L" i( ` 品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)# r9 n9 [# M9 ]) M3 x
人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長時(shí)間處于虧
9 i3 v8 e0 W& p# ]* C 虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長
. {$ }7 ^" V* Y. n 出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
* x& e% Z. T4 q6 {) ?9 @ 使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾
% D5 M( K: C2 N. U }/ Z 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
+ B0 T" Z2 O2 W7 e% _ 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
, Z" A: _, n) i8 b0 P N: P 包,喝湯吃米。
8 ?) }" p! O' a6 v, Q 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要
9 `' M# S* _5 j! n; M, C 著急。/ E, V& k' b1 o# Q; V; ~$ i
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7+ Z; A o/ V' R& k6 \) }# P
去油指數(shù):9
6 J2 A7 ^$ |# q: H 美白指數(shù):3
. q. n1 d& |* ^ o 祛痘指數(shù):6& F9 M- A" P, x8 }5 I' ?
嫩膚指數(shù):2
6 b; r; v" `5 m M( N! M5 F' k$ W- U0 r7 a q% M8 `
寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)
8 f A; r. P4 }/ v9 ?; O 主要解決的問題:皮膚過敏
7 R D, Q' u& `$ e 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑% ] d5 X& u' [/ P: u% Q+ e) s: j
問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致& K3 }: a7 `8 \ p+ L% l
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠4 k& y. O, e3 K1 [, X4 X4 O) ^
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,
7 j2 y0 d; n0 p! }# A8 s; @1 o 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地
# g. w" f8 z& Y 方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
8 p/ T1 z0 {$ Y9 a8 v* f) j 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
/ D8 @* s! E9 G4 c# Q) X+ U 使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對(duì)于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
" F+ I- ?: ~4 v Q$ R: V2 @ 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)5 W2 t3 u4 `1 H! h
小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好. b9 y, B3 \2 N
能夠同時(shí)配合外敷。
) }5 k, K5 T F& B 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。! }) q6 I: s! ]! I1 i: i
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5$ Q8 U: \1 n; O `
抗過敏指數(shù):9) l5 K* G4 C b. E2 j0 |
去油指數(shù):6
9 m1 b; T5 O1 o* U9 q8 L2 n% j* ? 美白指數(shù):2& N: M. ?9 G5 k a0 g0 k) [
祛痘指數(shù):5
8 D8 \% M. ?8 e* P6 D3 j4 ^ 嫩膚指數(shù):3: z. \% v2 G2 k+ r) y' h: f& E+ O
|