人人見(jiàn)面的第一句話往往都是一句你愛(ài)聽(tīng)的“好久沒(méi)見(jiàn)了,氣色還不錯(cuò)啊!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
; \* D; b/ V+ }) F+ U+ ~! P 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。* X" C) W: c. {- c! ]: Q
怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
7 N( W% a6 ?4 n2 ~* ~ 來(lái)吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開(kāi)采我們需要的礦藏吧。( _. ~9 I+ M: q* [* \
3 c) m E, w# a- Z6 D- \3 m寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸
8 ]& _. r I; B/ M/ _ 主要解決的問(wèn)題:面部黃褐斑、生“銹”無(wú)光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕! J6 t$ q: m2 a0 V/ A/ y
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無(wú)光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。- N& H% o1 B" h7 w$ M
問(wèn)題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充
; i' V1 T! {+ g. O) j 足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅* x3 J+ H/ m+ j' Z# c" q2 S
色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而+ }) R) K7 b0 n5 S6 g
出現(xiàn)無(wú)光澤、缺乏紅色的感覺(jué),如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛(ài)生氣的人,那么本來(lái)就因?yàn)闅庋?/font>! ? l; M+ W0 ?" N, g* Z$ q
不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物" t& [0 G; N* |5 Q$ z9 @# \) r
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。 Z4 w! |" T0 d
使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開(kāi)后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開(kāi). ^' ^; Y( Q, C, U; `
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
# k N5 d3 Q' |' ^! x 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺(jué)到放屁是很好的事情,證明黃芪開(kāi)始在推動(dòng)你身體里的氣血5 w7 o1 r1 F- l* t! j: B
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開(kāi)始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
) v: q; |) i/ r# G; L; P 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做
8 ]; t( R0 M d 到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。
) m0 _' `7 n7 h8 i 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9" m4 N, y: Y3 o O8 K
去油指數(shù):4. _* i% y0 Y# T. X- b; L
美白指數(shù):87 Y7 o) H Y; F4 T, M3 x. p
祛痘指數(shù):2+ e: Z) O1 F7 J
嫩膚指數(shù):35 i1 L. H+ j$ X! b5 C
! Q% x0 G: `8 \1 a2 R. O$ t! j
寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃
& o) n2 _# i j 主要解決的問(wèn)題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大2 _: y0 J3 M/ n2 o5 Q% K6 d
適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)% P* o6 `, T" h! s! P
問(wèn)題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
5 P7 [* w& q8 U$ B6 W' R4 L 足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
+ `! c% E. m$ a1 J: q+ Q4 s* H) I1 O i 變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
5 s! S6 e. d# G8 _3 B5 C 因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻?ài)吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi); \+ C$ e, I/ N/ {
火氣產(chǎn)生過(guò)多無(wú)法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無(wú)法釋放的能量淤積,最終成為火山, ]$ w) q, ]+ l! C$ l
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中8 Z! m! X. X z0 V4 @
的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
* J' Z X7 y6 c5 g$ w. U 便通暢,自然痘瘡不再。
: b) p# m- J- W; V5 O7 a 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大4 a5 d7 H9 d7 T* ]; n0 D
便通暢為止。
3 B% }! B* k: V3 d! ]7 L- [# ~ 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
; P3 h4 B9 v# ~9 X3 U, f- z 效果觀察:經(jīng)過(guò)內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,& f M+ S1 v2 d8 A& q8 v
就堅(jiān)持治療。, D$ S; z" \: \% m
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8# T3 C5 Z- k9 c) ~& |) g6 H* ~' z
去油指數(shù):6
6 l, h+ ]6 m- o0 n' p; A" v 美白指數(shù):3/ p. [9 p# S0 {# a' G& P8 w
祛痘指數(shù):9' r, G( G4 |7 n: f8 `0 s# A
嫩膚指數(shù):73 I! K( o) f, p$ o2 V, w
, t# [0 L. v& }8 R: L @7 b
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寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹
% f0 A! X6 A6 g: }9 H+ j 主要解決的問(wèn)題:皮膚粗糙、皺紋增多+ a4 N$ T2 N L9 b
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人; I: f3 \; z" e) [. B/ [. b
問(wèn)題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程. a# e6 Z* e! U7 W( L
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰1 U( h2 F7 b9 q1 ]
的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺
& x) z5 a, h0 F& m- X( q 紋增多的程度。( r5 r7 A/ @' ?
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開(kāi)水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的! l; m3 h" `, x8 @1 L
“潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺(jué): u/ Y% H! [7 e0 I) ^, ^
皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來(lái)嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,& a. h# b+ f0 i7 y9 m4 w- f
一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來(lái)得更明顯。$ E/ A1 l+ Q$ @# P4 G
效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)
{1 N4 e% P4 ^$ N3 ^6 E 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
% b( D+ F* I+ W 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
' J# ~" E2 _2 x( O1 f- c( m5 b 去油指數(shù):5
0 ~/ N! V! J; b8 } 美白指數(shù):7
( q4 O; E; Z# b2 x2 ~ 祛痘指數(shù):3
2 E, v. n. u' P% ] 嫩膚指數(shù):9
2 c3 k# t( g4 Z+ R5 B1 W: R* ?) n! l \: I2 w
寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香
: D6 F; [; u q4 A, b 主要解決的問(wèn)題:面部油脂較多
. k7 ]' I( g! m0 F! a5 T 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者
! M4 O/ k9 s8 p, O 問(wèn)題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來(lái)自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)
2 o( T1 B$ G/ a, G8 H 的一類沒(méi)有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn): F$ p0 E; z& y7 R6 j6 v( z1 f
品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè): I0 s! Q/ C, `& [9 }
人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧
) j4 L9 p( V; T* T# C1 Z8 \ 虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)& W( e4 @& I2 z/ q: T' ~
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
: w/ L( T$ B+ R/ _8 r 使用方法:薏苡仁本來(lái)就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾$ n/ u4 {5 b2 F q
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
( \$ _. K3 R7 t( q 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗0 O7 Q0 T7 R5 p8 z7 H+ u( m0 D
包,喝湯吃米。
- @* s$ R5 Q3 T& B 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要" S5 t( J; a" P# r" f2 U
著急。: r) C" w3 \2 r
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):76 Q5 m+ X$ q# ?0 j
去油指數(shù):9
7 U* V, _. s/ V( e 美白指數(shù):3
8 ~: q( T+ p2 b; k6 { 祛痘指數(shù):6
. j b& U0 y) T. P$ R# r- n1 S 嫩膚指數(shù):2! b8 Y* k# l2 u; {
2 n! L( D/ i/ I' @- ]' }3 x寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng)
. H, u- s! y& N9 u 主要解決的問(wèn)題:皮膚過(guò)敏
+ K4 ^0 C2 g& @) m$ ]6 z 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或因過(guò)敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑$ X/ S- M6 `% L
問(wèn)題成因:通俗的說(shuō),過(guò)敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
4 m' t# h9 n6 }. b* e 的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠; O9 V% c- p. d( \1 K$ K
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來(lái),
0 P! W; N$ ?4 P) S- H% d 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地0 G4 K' Q5 z) g9 T6 s. J6 c3 T
方,如果出現(xiàn)過(guò)敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
6 w0 E0 ^0 T& M, e: ~! R 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。) {: F1 p( V) g+ M4 U
使用方法:地膚子看起來(lái)土頭土腦的,但是它對(duì)于過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而/ b, Y _7 y! c3 M4 o; @
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無(wú)論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)4 _2 n/ y* V, m
小,需要用紗布來(lái)包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
# j# J1 J3 n( d) o* X; X# @ 能夠同時(shí)配合外敷。
, p! J$ W* F) m+ a! Y% x 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。; s5 G9 k/ G' x6 v& t& _& _
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
- }. k0 s: G, {6 s) i 抗過(guò)敏指數(shù):9
- L4 ?" B3 f* R3 d 去油指數(shù):6
) [/ P# p h) ~5 [+ C; s 美白指數(shù):2; D4 Y' h, _$ D- {' W* G
祛痘指數(shù):59 e* E* o( Z" o
嫩膚指數(shù):3
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