人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!6 r! M7 v' ]8 K& v+ K5 U. s! R
顏面是反應(yīng)一個人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會直接在你的臉上給出信號。) ], u8 t# y% K3 f- u: O$ I# R( C
怎么辦?光靠食療有時是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對身體里的各種復(fù)雜的虛虛實實的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。* R8 N" J6 ]' P6 n6 ^* _* S9 ?
來吧,讓我們從被毛主席譽為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。5 v2 b! J+ T1 h, |% M2 {6 H
' i% _6 A" M; m0 P! y寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸) n3 J t4 C I0 X" C" P% D+ d9 O
主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時間比較長的痤瘡暗痕# A9 @, k, h u9 c5 L2 f3 J
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。; ?% m4 u; }; z: @2 ]: R7 _
問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個人只要身體健康,氣血充
. n5 L+ G4 X; T! [ 足,那么充沛的氣血就會把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
- ]' f/ ]1 e; C0 U7 Z 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會因為供應(yīng)頭面部的氣血不足而- { b- y% q2 ~
出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個人再是一個比較愛生氣的人,那么本來就因為氣血9 i; z( {' _! d% A7 f
不足而不易于推動的血液就會在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物* G5 {4 o8 e/ J4 f
質(zhì)運送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
. J8 Z$ Z6 e& Z! \4 I. n4 h 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開* H! s6 X7 j4 ~' K# n5 ?0 H" v
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
0 _$ I, t$ ] w5 j& Q- h/ `( ` 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動你身體里的氣血
8 P* ^6 z! s& u# \3 z- C0 T 運行,大膽去放,越臭越好,什么時候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
! Z; k7 g2 Q; D. [# c 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做/ b: _3 P2 ~: o. C$ ?/ {. G
到的。同時膚色會有所增白,而且光澤增加。' y. r0 o' d A: J8 u! P
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):92 c1 y# g/ F; Q3 ?
去油指數(shù):4( l6 E, S/ ~4 ]
美白指數(shù):8
( g" U0 W; Q8 p5 T 祛痘指數(shù):2
( [, U7 V& N3 F 嫩膚指數(shù):3
: }, ?% ~" E8 V& s
8 }1 X( a# e) e9 @0 d寶庫排名第二:白芷&大黃. e1 \7 V& q9 P1 M# ?, p9 r
主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大) p' D; t0 j; P/ j
適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
& L& E& d. d, i- R$ {0 M 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常6 s8 |6 s# @5 M, V0 Q2 M* |- \
足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
% w' O) y' ^# x! W6 u 變成了一個多痘時代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是2 n( g( L" k1 ^5 I* \ Z
因為情緒急躁或是因為愛吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi)' J: o4 E( L: f6 O
火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
. P+ w7 A" @% j 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因為大便不通暢導(dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中2 J% B% V- L) u4 P4 o
的水會沸騰一個道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
& A. J1 Z3 N; H/ B 便通暢,自然痘瘡不再。, W5 J, i6 |- W+ ^& k* e, O8 k' l
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
) ]$ ? e N& E* L% Y 便通暢為止。
. P. ?1 S! X1 v. w* z* K2 H 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。+ f) t# Q0 b( e9 z; A& p
效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,* U( ]3 \9 v$ h, g4 n9 C# a
就堅持治療。
; l: h S) p" H 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8 `, I/ B( O" P4 N# {+ R
去油指數(shù):6* d$ h9 ~6 f: E
美白指數(shù):3
/ U5 h$ z( Z7 g# C; \5 ]7 l 祛痘指數(shù):9( |3 b0 K/ h p, X1 N
嫩膚指數(shù):73 I! C2 L. M# K2 \' [
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9 E) P4 F3 r! \ F寶庫排名第三:白芨&玉竹, Z' X* B6 V0 Y& ^
主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多# L- v# f0 l' [
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人
% Y) E, X0 B$ d- k 問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會直接影響皮膚的粗糙程% H- J! A3 D- j* T5 ~- B" K% c# z
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰
+ E9 T+ i6 _4 |; ]9 ^ 的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時間干燥所造成皮膚粗糙和皺
% K4 h# I+ \- d7 @$ u 紋增多的程度。% V0 E1 b* R& `2 k+ x. a5 l8 \
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會時時起到身體里有源源不斷的
9 F. Q. A! w7 ?5 Q: x" W% q0 @" u “潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個面膜,然后會感覺1 y8 E( R B: a: R9 ?; w2 p' y
皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時使用,! I7 _. j+ O9 ^0 `; C: G! D# c0 W
一個從內(nèi)滋生水分潤膚,一個鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
$ I) L% m5 g; a 效果觀察:極少有人對白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請先以局部皮膚先試用。玉竹可能會
# a6 M2 |3 ~, v8 O& @4 D4 Z4 } 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
5 @0 h& U/ C( u. L/ y 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
7 b1 C9 H' }4 H( { 去油指數(shù):5' S) w+ j5 i9 |3 x
美白指數(shù):7
; x1 i3 w# N# @; b7 ~" U" s& E0 W/ D 祛痘指數(shù):38 x, V# q( A& ^
嫩膚指數(shù):9
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/ f* c s" W( ~& ~# p3 N* G寶庫排名第四:薏苡仁&藿香5 [0 p" z+ T" U. @& M9 ]$ y1 r
主要解決的問題:面部油脂較多
; A2 Y N3 U$ U6 H2 \ 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者
$ p2 s" S4 K4 O# c! [/ v& \ 問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)5 U& Y" E8 ]9 D: s) f% u& M+ }
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個道理,恐怕你就會明白光靠去油的化妝產(chǎn), G' }3 m0 P, D }
品就很難會把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個7 ?8 ~8 c* R& T) A, |/ T1 }
人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會被控制在一個正常值范圍內(nèi),如果脾長時間處于虧
; H7 l2 }/ c: w2 w" x8 B 虛狀態(tài),那么就會讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長* F3 N+ p5 u8 J7 _2 L; M$ S
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。# W9 k( F+ u- f3 K
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時也是一味很好的強壯脾
- d d4 p" u. y7 A) P$ w. L* a8 i, y 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮$ \! w; ?; E( _7 {; }- y2 m
約1小時,米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
, ]- n( g, a: v D" Q 包,喝湯吃米。& j0 R+ Q: J+ T U
效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會是幾天甚至是一周以后,不要
7 R" w9 S. }* h. } 著急。$ K3 Z9 d4 g$ E3 c U) l4 w: n
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
$ M. M# j) `: b' f+ r 去油指數(shù):98 Y u# C5 m; j# R3 m
美白指數(shù):3
/ h9 A4 t, u( h8 n! B* @ 祛痘指數(shù):6( A/ v9 g& f* j; ?
嫩膚指數(shù):2
4 S, Y; {0 T3 D; k) n; x0 m- ?6 n! ] f" w0 Y) {# }
寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)" ~* ?, B! M( k2 K
主要解決的問題:皮膚過敏% L% ~5 z/ P2 Y) |% Q# O
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團、浮腫、紅斑- t& u5 C1 Q5 i& L0 N4 s
問題成因:通俗的說,過敏就是因為你的身體對于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強烈的不適應(yīng)導(dǎo)致/ Y% c. h, A7 ~7 P) b
的,一般還是因為你的體質(zhì)比較差,對什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
* {. X8 h& g- K# W; f6 w 強,那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,* t+ }+ ?; c& x l& U2 ?! b. I+ n2 l
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個位置是風(fēng)比較多的地8 N- e- J" O1 r7 k1 u1 }
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體# e. X- e6 M4 I; h( ^9 }8 e
表的風(fēng)邪,同時強固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
1 G; L2 _9 U1 l8 O. i 使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
5 c7 n4 D# u3 h* G! ^ 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
* C8 O' d/ N( l5 E5 ? 小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
$ L) L& \" S% h$ r) ^/ c( O 能夠同時配合外敷。
4 K3 B, F/ W$ _5 A6 h- y! o 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。' ]0 W8 y0 B: G! L0 T2 L. C
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5$ B8 o6 I- c5 Y% h+ i
抗過敏指數(shù):9
4 F- u+ F* g7 W" V 去油指數(shù):6
6 |. q0 ^; K) ^8 W: Y 美白指數(shù):24 {; D- G0 _: Y
祛痘指數(shù):54 I7 b, ]. h1 X7 v" ~4 w1 B
嫩膚指數(shù):3
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