人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)啊!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!: |/ @1 x1 n2 A |( f
顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。
8 C2 w) P9 @" s ?( D 怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
7 v7 j1 `7 G' ^ 來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。( l) [6 H+ n% g/ A
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寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸7 F: b5 g9 _0 G
主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕
9 G2 P- k" y# a 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
( v! K: c) R8 r' m0 k 問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充5 H, H6 o# `8 m1 K
足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅- c, S9 ~' k5 s: ^
色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而9 `# i& M! @2 J1 k9 X
出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>
) X9 n8 m; P$ z 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物1 E5 {6 A" g [2 [9 a
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
% n, n5 R8 f- [' j 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開
4 h' ]9 Z4 x1 \; A$ Z$ G2 h 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。# l2 v9 x( O2 @ [3 y
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血# N# D" q2 F& Z& B ^
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
2 ^# q& @, q% W$ r/ z 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做; q7 B$ h1 U7 c: q
到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。 w4 W6 ~0 w( }3 ^' T; u1 v
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9# R* |; A1 z, @. V3 u) t# |4 Y
去油指數(shù):4
: m7 w; W7 U, I7 m- t# g2 j8 u 美白指數(shù):8
, J5 |+ f! N0 N: F 祛痘指數(shù):2
4 t1 L8 Y! S& C+ y$ |0 l 嫩膚指數(shù):3( A( g8 ]) o) N; T3 n4 Z
/ r) _ k! [7 w% M) G寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃
$ W+ y( O: U7 n/ l8 ^ w 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
" L- u. |; ^ o C: V& y/ x 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
1 _# d- k6 i( c 問題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
+ |8 X& ]3 X( b2 E7 |: z, V 足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就' H3 P! O: ]' l
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
4 g" t" A5 W* h# p' J7 J 因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠?、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
1 ?1 w( M0 O; F9 Z) R& `- B7 q 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山/ Z* n' o- H7 Y9 \; f
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
. ]/ c* _) h: ^ 的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
- _0 g( Q; A2 Y( ` h. ~! o( D" S 便通暢,自然痘瘡不再。
: l1 {, L1 }' J+ s 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
! m# f$ y" K% M/ u1 | 便通暢為止。
, f- }; {1 D0 z% z( K' a 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
" L+ u0 D6 q& e% k 效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
& f& [/ Q% m- D( L4 Y$ S 就堅(jiān)持治療。
% t4 R2 {2 v% _, x7 g5 F 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
$ J/ ^5 ?9 E% W1 n D. w/ f% r 去油指數(shù):69 g, Y; [& ^; [: m! u0 x& A
美白指數(shù):38 ~ ]3 X6 i) K9 J; P) z, @" F
祛痘指數(shù):9
! a0 P, f4 M. C- q* @% g: m: u |6 V 嫩膚指數(shù):7
# o; L; T# g) E. j/ f/ ?" g7 D8 r* p4 M" x2 O$ |5 E+ B
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寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹
6 D& Z) R" T7 y4 x$ v9 g 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
, o: b4 H8 A( C: z& ~ 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人
: |# ]8 U5 o5 X. h8 u' z 問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程% @3 f: { M) s7 i" u
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰6 ~9 s3 z/ A0 g7 b% [6 G t
的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺% f# S/ i# {5 D+ V7 M
紋增多的程度。
0 b) }1 |) ^# T$ w 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的
+ H* h; [% v( m2 s- y- G! z: o “潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺
7 s- R+ k( {+ @ 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,) @$ _2 I3 c, n5 g! `2 }6 O
一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。3 x0 N; ?9 e! c6 a I: c
效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)
6 b, K9 c2 N8 }& [! X5 M; H L8 G 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
: U; f( ]5 }, h6 w 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7$ s- v$ u1 t8 K4 U* T4 a% A
去油指數(shù):5
3 R" Q, n; l! W. u! l 美白指數(shù):7
. f2 e5 A* n5 _: S4 M' y( T 祛痘指數(shù):3
7 X9 b" R4 M2 c7 ?* W- U 嫩膚指數(shù):9
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4 \0 c! j2 f* l7 ^5 U1 m4 o3 {寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香
1 g3 g* @ {0 o3 j) C 主要解決的問題:面部油脂較多6 p, V7 U: a1 u6 o/ i6 l/ G6 G, R
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者3 N H$ S( ]* z) N/ P' B
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)+ E1 A% ^9 x" ]0 m [/ ~( N' }
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)$ W7 y2 A) U' |! O. s" w
品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
3 u! m9 W8 I& j/ S; @ O/ ] 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧1 \; x- o0 R+ U. _1 J( d3 h% n
虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)" x) ?+ Q, b3 k. P* D* k
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。( Z+ A, ]2 o0 M* _, ?' o: n& z! B
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾
: K6 |5 b) b& u3 ~% c2 Z3 R# | 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
e/ n! J3 L! ]0 b* a+ | 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗5 ], I; P% i% t4 W
包,喝湯吃米。
. ^: ]8 `! D0 |: ~ 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要
/ r; Z" M% j$ m0 S' H3 E# G 著急。
* {. J& i4 p# v 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7! l: G0 @( M1 Z, Z$ o; U4 @# Y& ?
去油指數(shù):9
_* y) u' q* Y# E& Q' {% x 美白指數(shù):30 a3 u, ?* A% I8 B7 X/ `" m" i
祛痘指數(shù):6
) m4 s# H% U- X5 n 嫩膚指數(shù):2
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E9 u; p2 A, q. _- A9 T' b( [寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng)
9 D& q3 C: f1 B4 t' t7 z5 c! A M 主要解決的問題:皮膚過敏
- g, J( D6 p( r 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑" k( Z8 k0 j7 A
問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
' ~% a6 V, @& @ 的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
! T+ ~! p9 y! S- R 強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,
. W) e$ T) O6 S P' T) \0 m# L! U 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地9 S( a+ T- [/ @% a: @. |
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
, T" T; p2 }4 i9 L1 a5 x) T: _ 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
$ T: |3 ^3 {! }' v6 X- F2 | 使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對(duì)于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
/ u+ K; w9 G' \4 h+ \+ f7 k2 }& v 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
5 a/ s# a! }% Y9 W) R, E 小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
) c' J4 t# E9 ^* e% p 能夠同時(shí)配合外敷。9 ?/ G1 O, M( L
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
8 M( B. ^% p' B5 f' \ 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5, l; B1 i" V% z
抗過敏指數(shù):9
" G# I# O" E8 o* Y 去油指數(shù):62 h. \0 Y/ \$ j: y" ~7 s
美白指數(shù):2% i$ g7 X% J. K3 G, @- P( w
祛痘指數(shù):5
. T, |( w+ a5 Z 嫩膚指數(shù):3" D: D: U* J, H* E% a+ l" `
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