女人常搓八個部位能延緩衰老！

試問那個女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
1 Y( }6 i3 {/ G% i: Y  K# a. u      雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
. ]  ^6 M% O$ j& }3 I搓額：
$ k4 m, V% l0 v" {+ ]3 S- a      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
4 E, [$ \  {2 h9 m  U: _5 U% A搓鼻：
% T2 ^% F1 w/ u  S7 r* B$ A! r      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
/ ~5 ?1 \* Z1 C5 G/ X  y# O      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，并可以增強聽力。
+ e7 |+ x0 _8 D# t" I7 K2 B搓胸：
9 q6 F( J( n, Z, ~8 [& y- ?     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
搓腹：
# x* y/ ]( Q3 T( p; y2 x      先左手后右手，先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。
搓腰：
      左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。
搓足：
" g" _1 C; v0 k, f7 W  J$ S      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的循環(huán)，激化和增強內(nèi)分泌系統(tǒng)機能，加強人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

對男士有用嗎 ？

對男士有用嗎 ？
8 V  p- i9 M* ^兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

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對男士也適用的，你可以試試??！