女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！

試問那個(gè)女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動(dòng)吧。每天搓搓以下八大部位。
( B" f% Q( y" @搓手：
      雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
/ @( T9 P  L, q& z% A5 r" D搓額：
      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
搓鼻：
      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
搓胸：
7 Z& _, ^1 p6 v( M     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
; e# o5 r, ~2 Y5 w) I搓腹：
5 U6 S" |6 @0 C, e2 P4 h      先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
  R6 }. @% |" y; X, S* }! h搓腰：
3 q# @4 a6 `; ~1 ?      左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。
( [* L. h- i8 e6 q. l+ O搓足：
9 X0 g& K# t& N! ]. A* p      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

對男士有用嗎 ？

對男士有用嗎 ？
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

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& [1 d" `) z5 n: _# P6 t1 J# b對男士也適用的，你可以試試啊！
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