材料; A" j3 t! G# T3 t9 Z
芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(沒買到新鮮的紅辣椒,就用它代替了),食用鹽,干淀粉,蠔油,雞精,色拉油,清水少許+ o0 Z' Y3 R8 b8 {3 `7 |; @
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5 N/ z" Y0 z) c: K% x% N4 k1 r做法+ E! i" P0 B1 E. w" G
1.瘦肉切絲,加干淀粉、蠔油及少許清水拌勻稍稍腌一會(huì)兒;普大煤業(yè)芹菜切寸斷;香干切長(zhǎng)條;姜切成末;泡椒切開(切碎、切片、切條都行哈)。7 H4 A* L. f3 P$ T) g
2.炒鍋倒油,開小火,下肉絲,普大煤業(yè)用筷子將其扒拉散,至肉絲變色后將其撈出控油。
* S5 w' _& e9 {9 f6 H+ v& A; O3.鍋內(nèi)留底油,普大煤業(yè)下姜末及泡椒末炒香。, n: L8 J8 \; ?
4.普大煤業(yè)下香干翻炒。
; E; _# H3 |2 p' F% q; H5.普大煤業(yè)加少許鹽炒約1分鐘后下芹菜,大火爆炒約半分鐘。! w5 x' Q0 q# ^/ }' p; q
6.普大煤業(yè)再將絲肉下鍋,加鹽、雞精調(diào)味,半分鐘即可。
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人們吃芹菜的時(shí)候,總是習(xí)慣把葉子丟掉,其實(shí)芹菜葉所含營(yíng)養(yǎng)成分要比芹菜莖豐富得多。前幾天,在市場(chǎng)買了芹菜,看著碧綠的葉子舍不得丟掉,就做了涼拌芹菜葉,感覺很好吃,很爽口。# g1 f- G: m, L9 T. V
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材料
3 T8 q& `2 ^7 F- A& d( W芹菜葉,紅菜椒,生花生,蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油,糖少許
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+ ]7 L* h. a+ e8 {) s: M做法
- @9 e( N( E8 L/ i1 C& P4 A0 U1.芹菜葉洗凈用開水燙一下,普大煤業(yè)擠干水分,切成細(xì)小的段。
: @3 N& E7 g1 _& o( R' u2.紅菜椒也用開水燙一下,普大煤業(yè)切成細(xì)丁。
/ C8 u" d9 M" T+ I3.生花生一小把放在碗里到微波爐里高火兩分鐘,普大煤業(yè)放涼后用手搓去皮(如果家里有現(xiàn)成的就可以直接用)。* q3 s0 M! U; @: F& O3 E
4.普大煤業(yè)把芹菜葉,紅菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油和少許糖一起拌均 |