酥炸鮮香菇(圖文)[9P]香菇是一種高蛋白、低熱量、營養(yǎng)豐富的食用菌類,最適合與肉類同烹,用來清蒸、紅燒、拌炒、燉煮或油炸,味道鮮美可口,讓人百吃不厭。酥炸香菇是以香菇為主料,干香菇和鮮香菇均可入菜,雖然干香菇炸后菇香味濃,鮮美無比,但吃多易熱氣上火,而鮮香菇經(jīng)油炸后,不僅清爽鮮嫩又多汁,還有QQ的口感,就算吃多也不膩口哦!
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烹制材料(三人份)( Y; ^+ i0 B' T
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0 t2 [+ @* S% k. \& u- |7 @ 材料:鮮香菇(15朵)、雞蛋(2只) d3 K; j0 h7 z/ i1 ^& q
' |3 I4 Y' m1 ]; t) N 炸漿:雞蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1湯匙)
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蘸醬:青芥辣醬(2湯匙)、白糖(1湯匙)、番茄醬(3湯匙)、香菜末(1湯匙)
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m, i8 ]2 s/ d 調(diào)料:油(1碗)、鹽(1/3湯匙)8 ~7 ]+ J3 z+ y% H8 }
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1:洗凈鮮香菇剪去蒂,加入1/3湯匙鹽抹勻,腌制15分鐘;雞蛋打入碗內(nèi),攪打成蛋液待用。8 k P% o: \# q2 C4 w( ^
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, f. {: O) @1 P2 S 2:雞蛋打入碗內(nèi),加入1/2杯香炸粉、1湯匙生粉調(diào)勻,做成炸漿。& d" C; W' ]& D. h, M: S( ]8 t
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3 ]' w; `7 k: a 3:取一空碗,加入2湯匙青芥辣醬、1湯匙白糖、3湯匙番茄醬和1湯匙香菜末調(diào)勻,做成蘸醬。
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0 W1 I$ r* X8 m- O$ G& }" k 4:依次給鮮香菇裹上一層蛋液,再裹上一層炸漿,放入盤中待用。' y) e$ R/ F: \' M8 u2 O
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5:燒熱鍋內(nèi)1碗油,插入竹筷待其四周冒細(xì)泡,夾入適量鮮香菇炸15秒,炸至金黃色后,撈起用廚房紙吸干余油。0 F3 |# B, c! y2 n5 W- H6 R# q& r
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0 s* m( p* W1 c4 F D- ~ 6:直至將所有鮮香菇都炸至金黃色,盛入盤中淋上蘸醬,即可上桌。/ p% O& M( i8 Y8 {/ I: Z7 [2 z- u6 n
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5 r% b* V& _- r/ ^$ M. M 1、鮮香菇不宜炸久,炸至出水微軟便可撈起;香菇炸至出水后,會引起油花四濺,應(yīng)先戴上手套以免燙傷手。, d V% i- L7 r7 Y2 ^2 x
; K' v$ P0 F$ M4 @* w 2、炸漿不宜調(diào)得過于濃稠,會使香菇外層過厚,吃起來會不夠脆嫩,以香菇裹上薄薄一層的炸漿為宜。( o X; w3 E& F
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3、要想讓炸漿更酥脆香口,可以在炸漿中加入少許油,可使炸好的香菇口感更佳的同時,還有透明感。4 m) N* L* p9 a
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4、調(diào)制蘸醬時,
5 f! i, f6 {( [ 5、選購香菇時,應(yīng)以菇傘肥厚,傘緣曲收,內(nèi)側(cè)為乳白色,皺褶明顯,菇柄短而粗,菇苞未開且菇肉厚實者較為美味。 |