酥炸鮮香菇(圖文)[9P]香菇是一種高蛋白、低熱量、營養(yǎng)豐富的食用菌類,最適合與肉類同烹,用來清蒸、紅燒、拌炒、燉煮或油炸,味道鮮美可口,讓人百吃不厭。酥炸香菇是以香菇為主料,干香菇和鮮香菇均可入菜,雖然干香菇炸后菇香味濃,鮮美無比,但吃多易熱氣上火,而鮮香菇經(jīng)油炸后,不僅清爽鮮嫩又多汁,還有QQ的口感,就算吃多也不膩口哦!9 V A+ y* v m5 o k. q
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烹制材料(三人份)* m+ _* I2 O2 ?) Z8 }
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& t, M* i+ T6 c* [& y. R* C0 b 材料:鮮香菇(15朵)、雞蛋(2只)
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炸漿:雞蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1湯匙) a) A$ m/ C6 n( B
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蘸醬:青芥辣醬(2湯匙)、白糖(1湯匙)、番茄醬(3湯匙)、香菜末(1湯匙)
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調(diào)料:油(1碗)、鹽(1/3湯匙)2 v" [: O+ e0 {; T* H {7 x0 o; }
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1:洗凈鮮香菇剪去蒂,加入1/3湯匙鹽抹勻,腌制15分鐘;雞蛋打入碗內(nèi),攪打成蛋液待用。7 W! ^# W5 M: a) Z o
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) z% N; h6 @1 Y! w5 {2 b 2:雞蛋打入碗內(nèi),加入1/2杯香炸粉、1湯匙生粉調(diào)勻,做成炸漿。
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3:取一空碗,加入2湯匙青芥辣醬、1湯匙白糖、3湯匙番茄醬和1湯匙香菜末調(diào)勻,做成蘸醬。/ v2 R7 h, G( f7 i$ T
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4:依次給鮮香菇裹上一層蛋液,再裹上一層炸漿,放入盤中待用。3 H% Q+ R' _! R" |# f
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. D% e7 T9 h3 b: M: J x2 f- L$ C 5:燒熱鍋內(nèi)1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,夾入適量鮮香菇炸15秒,炸至金黃色后,撈起用廚房紙吸干余油。
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: S0 u6 I. @5 w1 ]1 c6 \ 6:直至將所有鮮香菇都炸至金黃色,盛入盤中淋上蘸醬,即可上桌。
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廚神貼士2 }# p* [, j! X' A: o: ]
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1、鮮香菇不宜炸久,炸至出水微軟便可撈起;香菇炸至出水后,會引起油花四濺,應(yīng)先戴上手套以免燙傷手。8 c# P8 C+ O: r) N/ p
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2、炸漿不宜調(diào)得過于濃稠,會使香菇外層過厚,吃起來會不夠脆嫩,以香菇裹上薄薄一層的炸漿為宜。
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3、要想讓炸漿更酥脆香口,可以在炸漿中加入少許油,可使炸好的香菇口感更佳的同時,還有透明感。
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4、調(diào)制蘸醬時,
2 G3 p! c, s, H# j! S 5、選購香菇時,應(yīng)以菇傘肥厚,傘緣曲收,內(nèi)側(cè)為乳白色,皺褶明顯,菇柄短而粗,菇苞未開且菇肉厚實者較為美味。 |