5種休閑版魷魚(yú)吃法

只看該作者 · 發(fā)表于 2008-9-23 13:33:26

<H2>5種休閑版魷魚(yú)吃法</H2>
<DIV class=t_msgfont id=postmessage_17450809>清蒸<B class=kgb onmouseover='isShowAds = false;isShowAds2 = false;isShowGg = true;InTextAds_GgLayer="_u9C7F_u9C7C";KeyGate_ads.ShowGgAds(this,"_u9C7F_u9C7C",event)' style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; CURSOR: hand; COLOR: #ff8000; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; TEXT-DECORATION: underline" onclick='javascript:window.open("http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/iclk?sa=l&ai=B8c9GE3_YSLqIN4io6QOG7_CmD_b9hmLS4q_NCsCNtwGQThACGAIgrLyRCigUOABQoKPtAWCdwduBzAWyAQ9iYnMuMzY2dGlhbi5uZXTIAQHaAS1odHRwOi8vYmJzLjM2NnRpYW4ubmV0L3RocmVhZC05MTQ4NDEtMS0xLmh0bWyAAgGpAsS6CEIf1Lg-qAMB6AN66AO_AegDnAP1AwABAACIBAGQBAGYBAA&num=2&adurl=http://www.rolex.com/zh-Hans/collection/extraordinary-watches/index.jsp%3FLANG%3Dzh-chn%26s_kwcid%3DContentNetwork%7C2749822398&client=ca-pub-1681215984289622");GgKwClickStat("魷魚(yú)","Rolex.com","afc","2000072008");' onmouseout='isShowGg = false;InTextAds_GgLayer="_u9C7F_u9C7C"'>魷魚(yú)豆腐    做法:     1.將魷魚(yú)撕去紅色外衣,切身斷,底連.     2.豆腐切小塊鋪好.     3.將切好的魷魚(yú),擺在豆腐上,撒上少許鹽.     4.上鍋隔水蒸.     5.另起油鍋將蒜茸爆香,倒入胡蘿卜碎,加少許鹽,炒熟.倒在在蒸的魷魚(yú).     6.將鍋中再加些油,見(jiàn)熱,倒下醬油.燒熱.     7.魷魚(yú)5分鐘就要關(guān)火,此時(shí)倒下6.     8.撒下蔥花辣椒碎即可 
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<IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/200892294158.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0>    海鮮炒面     做法：     1.將面過(guò)水。     2.黃瓜絲，胡蘿卜絲魷魚(yú)過(guò)水。     3.肉絲用醬油，生粉，鹽抓抓，稍腌片刻。     4.鍋中坐油，見(jiàn)熱倒入肉絲劃炒，面色倒入黃瓜絲，胡蘿卜絲翻炒均勻。     5.倒入面條倒入魷魚(yú)圈，拌勻即可。 
<IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/200892294223.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0>    海鮮薄脆披薩     用料：高筋面粉，青椒切粒，雙匯熏腸切粒，洋蔥切絲，魷魚(yú)切圈，紅辣椒切丁。     做法：     1.番茄醬汁：番茄剁碎加黑胡椒粉，鹽少許，番茄醬少許，攪勻。     2.發(fā)面：面粉中放入調(diào)好的酵母水，加鹽，糖，加油，揉勻摔打4.5下后團(tuán)成團(tuán)，靜至發(fā)酵。     3.面皮：面發(fā)好后，將面皮放氣搟成型，烤盤(pán)中稍抹薄油，放入面皮。     4.披薩：將面皮上刷好番茄汁，撒上芝士，洋蔥，魷魚(yú)，青椒，紅辣椒丁最后再撒剩下的芝士。     5.烤制：烤箱預(yù)熱10分鐘200°，將披薩放入烤箱烤12-15分鐘即可。喜歡脆點(diǎn)還可加時(shí)間。 
<IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/20089229435.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0>     剁椒涼拌魷魚(yú)圈     做法：     1.將魷魚(yú)洗凈切段。     2.鍋中放入少許水，燒開(kāi)。     3.魷魚(yú)下鍋燒滾后，關(guān)火，將燙魷魚(yú)的水倒掉瀝干。     4.放入冰塊中稍浸，再倒出。     5.瀝干后加入蘿卜剁椒，<B class=kgb onmouseover='isShowAds = false;isShowAds2 = false;isShowGg = true;InTextAds_GgLayer="_u9999_u6CB9";KeyGate_ads.ShowGgAds(this,"_u9999_u6CB9",event)' style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; CURSOR: hand; COLOR: #ff8000; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; TEXT-DECORATION: underline" onclick='javascript:window.open("http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/iclk?sa=l&ai=BzC72E3_YSLqIN4io6QOG7_CmD9yQp3eGo9TSCMCNtwHg1AMQARgBIKy8kQooFDgAUOil5fT5_____wFgncHbgcwFsgEPYmJzLjM2NnRpYW4ubmV0yAEB2gEtaHR0cDovL2Jicy4zNjZ0aWFuLm5ldC90aHJlYWQtOTE0ODQxLTEtMS5odG1sqQJRkOe4d6qDPsgChIvKCKgDAegDeugDvwHoA5wD9QMAAQAAiAQBkAQBmAQA&num=1&adurl=http://tj.28.com/ws/dghl/index.htm%3FbannerID%3D61089%26kw%3D%25B6%25AF%25B8%25D0%25BA%25AB%25C1%25F7%25CA%25B1%25C9%25D0%25BB%25E1%25B9%25DD%26fz%3D905&client=ca-pub-1681215984289622");GgKwClickStat("香油","28.com","afc","2000072008");' onmouseout='isShowGg = false;InTextAds_GgLayer="_u9999_u6CB9"'>香油。加上蔥絲即可。 
<IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/200892294410.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0>    爆烤魷魚(yú)卷     做法：     1。將新鮮魷魚(yú)洗凈，切好花刀，在開(kāi)水中燙熟，起卷。撈起漓干。     2。將3勺的李錦記甜面醬加在魷魚(yú)卷上，攪拌均勻，浸一會(huì)兒。     3。將浸好的魷魚(yú)卷倒在有錫紙的烤盤(pán)上。     4。將烤箱預(yù)熱3分鐘，放入烤盤(pán)，烤10分鐘即可。     5。喜歡的話，還可以在烤好后再刷一遍甜面醬。</DIV>

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5種休閑版魷魚(yú)吃法