<H2>毛血旺</H2>- R2 a, K7 O5 t5 h' {4 ~% O
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<P align=center><FONT color=red><IMG alt="" src="http://z.abang.com/d/chuancai/1/3/v/1/-/-/maoxuewang.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0></FONT></P><BR><BR><BR><FONT color=red>這個(gè)不用我說(shuō)了吧,誰(shuí)沒(méi)在餐館點(diǎn)過(guò)毛血旺呢?<BR><BR><BR><BR>“毛血旺”這道菜,據(jù)傳是幾十年前,重慶沙坪壩磁器口古鎮(zhèn)水碼頭有一王姓屠夫每天把賣(mài)肉剩下的雜碎,以賤價(jià)處理。王的媳婦張氏覺(jué)得可惜,于是當(dāng)街起賣(mài)雜碎湯的小攤,用豬頭肉、豬骨加豌豆熬成湯,加入豬肺葉、肥腸,放入老姜、花椒、料酒用小火煨制,味道特別好。在一個(gè)偶然機(jī)會(huì),張氏在雜碎湯里直接放入鮮生豬血旺,發(fā)現(xiàn)血旺越煮越嫩,味道更鮮。由于是將生血旺現(xiàn)燙現(xiàn)吃,遂取名毛血旺。<BR><BR> 現(xiàn)在餐館賣(mài)的毛血旺除了鴨血、豆芽以外一般會(huì)加入鱔魚(yú)、午餐肉、黃喉等,紅辣鮮香一大鍋,很是過(guò)癮!如果是自己在家制作,挑選一些自己喜歡的食材就好,我就愛(ài)鴨血和豆芽,所以在我的這個(gè)菜譜里沒(méi)有放過(guò)多的別的配菜。<BR><BR> 材料:<BR><BR> 火鍋調(diào)料100克、鴨血一塊約350克、黃豆芽300克、干辣椒10克(用剪刀剪成1厘米長(zhǎng)的段,去籽)、花椒1匙、鹽適量、料酒2匙、大蔥、雞湯(或者骨湯)3杯<BR><BR> 小提示:通常還會(huì)加入鱔魚(yú)、午餐肉、黃喉等,如果增加這些,火鍋調(diào)料及其他配料適當(dāng)增加。<BR><BR> 做法:<BR><BR> 1、將鴨血切成1厘米厚的片;<BR><BR> 2、鍋中放適量清水,燒沸后將鴨血片放入煮2分鐘,撈出瀝干水;<BR><BR> 3、豆芽洗凈瀝干;<BR><BR> 4、炒鍋放油燒至5成熱,放入蔥絲爆香,隨后放入豆芽炒熟,加適量鹽調(diào)味,盛入大碗中待用;<BR><BR> 5、將火鍋調(diào)料放鍋中炒化,加入料酒和雞湯(或者骨湯),燒沸后放入鴨血片煮熟(漂浮起來(lái),約5分鐘);<BR><BR> 6、將鴨血片和火鍋料一起倒入盛好豆芽的大碗中;<BR><BR> 7、鍋洗凈,倒2湯匙油(6匙)燒至四成熱,將干辣椒段和花椒放入,轉(zhuǎn)小火炸出香味,最后淋入大碗中即可。<BR><BR> 營(yíng)養(yǎng)小貼士:<BR><BR> 鴨血含有豐富的鐵,是最理想的補(bǔ)血佳品之一,還具有利腸通便的作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢。</FONT></DIV> |