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          汶上信息港
          
標(biāo)題: 頸椎病的自我治療 頸椎康復(fù)醫(yī)學(xué)頭頸相抗兩種理療方式　來源－CCTV健康之路 [打印本頁]
          

          
作者: 愛睡覺vjo    時間: 2012-7-21 13:14
          
標(biāo)題: 頸椎病的自我治療 頸椎康復(fù)醫(yī)學(xué)頭頸相抗兩種理療方式　來源－CCTV健康之路
          CCTV健康之路　上海同濟(jì)大學(xué)附屬醫(yī)院骨科專家程黎明教授
          
: z, }6 E& H# q* e頸椎病人自我治療 頸椎康復(fù)醫(yī)學(xué)頭頸相抗兩種理療方式介紹4 E: P) ~2 f9 U" K8 i
          

          
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現(xiàn)在頸椎病人數(shù)目眾多，據(jù)統(tǒng)計頸椎病人已經(jīng)達(dá)到６０００萬之多，頸椎病被稱為不死的癌癥，我們最常規(guī)的對待方式就是做頸椎病的自我治療和保健康復(fù)，自我保健最常用的理療就是“頭頸相抗”理療。因此我們有必要深入了解下頸椎康復(fù)醫(yī)學(xué)理論上的“頭頸相抗”理療原理，這個原理揭示最近的央視報道是由 上海同濟(jì)大學(xué)附屬醫(yī)院骨科專家程黎明教授提出。需要詳細(xì)資料的，大家可以百度搜索“都是頸椎惹的禍(程黎明) CCTV健康之路”.0 H) d1 L) S0 e& D7 T& v  U
          

          
. L6 @# t% z$ O+ _專家解釋說，頸椎康復(fù)醫(yī)學(xué)理論上的“頭頸相抗”理療原理，不均局限于我們常見的“頸部對抗”牽引原理治療頸椎病，還是有“頭部對抗”方式實現(xiàn)頸部前傾用力恢復(fù)頸椎生理弧度；這是頸椎自我治療牽引的兩種方式，平時在家里大家就可以通過自己的手臂實現(xiàn)“頭頸相抗”理療的基本的自我治療，無需借助任何枕頭等工具。當(dāng)然我們下面主要是通過“頭頸相抗”最常見的自我理療工具－枕頭來介紹這兩種方式：
          
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一 頸椎病人自我治療的第一個牽引方式是“頸部對抗”。 ' _7 i4 z$ V( N0 X5 K! g
          

          
2 v0 K9 C1 a: J3 t墊脖子凸起頸椎牽引，力圖使頸椎恢復(fù)凸起的自然曲線。對于這個牽引方式，大家可以參考那個護(hù)頸套枕的使用方式。- p; L& b: D$ ^* u; K
          

           
          二  頸椎病人自我治療的第二個牽引方式是“頭部相抗” ' P. A1 j0 Q# ^& |! @6 G
          
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“適之寶的牽引頸椎大Ｕ型枕”通過趴睡（注意不是整個頭部，是前額），通過前額受力凸起而讓頸椎部位借助重力自然凹向牽引。這個牽引方式是仰睡:頸部對抗?fàn)恳i椎，該U+型頸椎枕也可以用于頸部對抗?fàn)恳i椎，在您的睡眠中給頸椎自然牽引。 ( o, X' T2 w% x3 B  y/ U% k/ c9 ^) j5 q
          

           
          每天趴睡1小時，給頸椎一個自我調(diào)整機(jī)會！
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注意“適之寶的牽引頸椎大Ｕ型枕”是提供了另外一種也就是第二種頭部反抗?fàn)恳i椎自我治療方式。1 h. ]. c+ x8 ^8 B* e6 ?
          
是白領(lǐng)護(hù)頸枕 絕非簡單的學(xué)生午睡枕汽車飛機(jī)旅行趴睡枕，適之寶 多用護(hù)頸趴枕 趴睡枕U型趴枕午睡趴枕多用靠墊多用枕 適之寶護(hù)頸新品-大號Ｕ型頸椎趴枕：給頸弧1小時自我調(diào)整！還頸椎1個康復(fù)機(jī)會！2 g8 M& L( ?: i, B1 M' M# D7 g
          

          
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- n6 B! S7 D# f+ p1 O! Z. ~1 _' F來源：適之寶專家推薦
          
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作者: 遘電紅    時間: 2012-11-12 16:45
          
LZ辛苦了，支持一下！
          
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作者: 東強(qiáng)愛    時間: 2012-11-19 00:33
          
謝謝，希望以後多些- o1 d- `: W+ z
          
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