久久综合伊人噜噜色,日本三级香港三级人妇电影精品,亚洲中文色资源,国产高清一区二区三区人妖

      • <sub id="9pxky"></sub>
    2. 

      <small id="9pxky"></small>
        

          

          汶上信息港
          
標(biāo)題: "電腦衛(wèi)生"使用電腦有講究 [打印本頁]
          

          
作者: 中都社區(qū)    時(shí)間: 2010-1-29 19:28
          
標(biāo)題: "電腦衛(wèi)生"使用電腦有講究
          1.不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，導(dǎo)致電腦屏幕不清晰。' o3 N0 {# K2 {
          
2.電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線，擺放最理想的位置是電腦屏幕中心應(yīng)在眼睛視線下方約20度的地方。4 _6 C5 ~! [9 q! J, Y! z# ^
          
3.電腦屏幕和眼睛距離60厘米.
          
1 ?5 k( O' G# O1 t6 v4.經(jīng)常眨眼睛,以增加淚水分泌,達(dá)到滋潤眼睛的功效.
          
' c, k) C$ B# C/ O( ]5.將要用的參考資料放在電腦旁的文件支架上,這樣你就用不著來回轉(zhuǎn)動(dòng)頸部和頭部,眼睛也就用不著頻繁地調(diào)整焦距了.
          
2 U' t. m8 [& b. \' ^, J6.凝望電腦屏幕每隔1小時(shí)應(yīng)休息10~15分鐘,或看5米以外的東西,或做眼保健操.把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能.) ^2 a. e8 L! ?2 j2 q
          
如果可以,請閉起眼睛,這樣才能達(dá)到完全的休息.
          
作者: liwhite    時(shí)間: 2010-5-4 20:59
          
經(jīng)驗(yàn)之談，很有道理。




          

          

          歡迎光臨 汶上信息港 (http://www.junkejituan.com/)

Powered by Discuz! X3.5