- L; W; ~9 F) n3 k7 T! u/ r 口臭的原因:祖國醫(yī)學認為,體質(zhì)強壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動的外在表現(xiàn)。反之則可能是病態(tài)的現(xiàn)象。中醫(yī)認為:口臭的產(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病,如清代《雜病源流悄燭》中說:“虛火郁 熱,蘊于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭?!?由中醫(yī)所辯證論述,即胸腹不暢,濁氣上逆,胃陰耗傷,虛熱內(nèi)生,胃陰受損,津液不足,虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火郁熱內(nèi)結(jié),陰虛津虧胃腸肝膽虛火郁熱上蒸,肝火犯胃,火氣上炎, 脾虛氣滯,寒熱互結(jié),升降失司所而致口臭。 2 K- e8 P1 E9 ?# w7 ~ 4 t6 e; G) @1 a* W 治愈口臭是一個世界性的話題,當今世界,根本就沒有全部治愈好的口臭患者,這是為什么呢?因為口臭就像感冒,只能治愈好某個時間內(nèi)的口臭,只要由于外部原因的改變和自身體質(zhì)的改變,那么口臭就會復發(fā),所以口臭患者要有心理準備,我們只能降低口臭發(fā)生的幾率,但不能杜絕口臭的發(fā)生。 $ U g4 z9 n# K- s$ g) l* f" C1 ?+ v( u! y5 Z
牙齒疾病可引發(fā)口臭 ' P4 f6 g% i- [" z2 \ x& J3 C+ ?0 W) d4 c
人所共知,口臭并非疾病,主要是口腔衛(wèi)生不良所致。然而,隨著社會的進步、衛(wèi)生知識的普及,大多數(shù)人已養(yǎng)成了良好的口腔衛(wèi)生習慣,但仍然擺脫不了口臭的困擾,人們不禁要問:口臭的原因究竟何在? 從醫(yī)學角度而言,口臭實質(zhì)上是全身疾病或局部疾病的一種表征,尤其是口齒疾病中最常見的臨床癥狀。因全身疾病所致的口臭,患者往往能夠主動求醫(yī),口臭得以消除;因口齒疾病所致的口臭,由于癥狀不顯、患者重視不足,多無主動求醫(yī)要求,故口臭長期得以存在。一般而言,容易引起口臭,且易于被人的忽視的口齒疾病主要有齲病(俗稱蛀牙)和牙周?。ㄑ例l炎和牙周炎)。 1 N+ W8 U1 E6 u# {" X, f 3 w ]: \& s \+ E 如今,大多數(shù)齲病、牙周病患者的口內(nèi)已無肉眼可查的不潔表現(xiàn),殊不知在齲齒的窩洞內(nèi)或牙周病的牙周袋內(nèi)存在大量的、種類繁多的細菌。齲洞內(nèi)細菌繁殖,酵解洞內(nèi)的食物殘渣,不僅可以產(chǎn)酸使牙齒脫鈣、齲爛,而且可以產(chǎn)生酸類和硫化氫等分解物質(zhì),從而產(chǎn)生特殊的酸臭味。牙周袋內(nèi)存在的牙結(jié)石和食物殘渣在細菌的作用下誘發(fā)牙周炎,牙周袋內(nèi)炎性細胞及細菌壞死后形成膿液,膿液受細菌的分解,從而產(chǎn)生特殊的FB腥臭味??诔羰谷司癫凰?,與人交談時也使對方不快。" ]# B8 T8 J# `
# m9 P1 o {. t: `4 H9 t春天口臭的朋友可以多補充維生素C,多吃水果蔬菜! ( w& r/ i- [4 _! X/ M! k[編輯本段]" U% \- a! S3 i6 R
分型鑒別與治療 口臭主要分為兩大類型。一、免疫.臟腑功能失調(diào)口臭??;二、單純性口腔口臭病。治療口臭首先須明白口臭病的根本病因,方能夠真正徹底地治愈口臭病。 1 t3 D) @9 y9 F0 Y& v; Z8 [2 \8 d, S3 y/ u" R6 i9 \' q0 z
一、免疫.臟腑功能失調(diào)口臭病癥狀表現(xiàn):除口臭這一明顯標志之外,還會根據(jù)患者的個體差異,分別出現(xiàn)以下單個癥狀或者以下多個癥狀表現(xiàn):舌苔厚膩、口干、口苦、氣短、胸悶、腸胃不適、腹脹、尿頻、便秘、便溏、腰膝酸軟、肢體麻痛、容易上火(女性則經(jīng)期易上火)、手腳心易出汗、身體常發(fā)熱、易于疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏、頭發(fā)干枯、耳鳴等癥狀。二、免疫——臟腑功能失調(diào)口臭病病因:現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,這類口臭病的根本原因是因為機體免疫力降低造成內(nèi)臟功能失調(diào),難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物,當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時,在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時會產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體,當異臭化合物氣體濃度高時,氣體就會進入血液中,并原封不動地被血液運至肺部、胃部,經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。要治愈免疫——臟腑功能失調(diào)口臭病,藥物須同時具備三大關(guān)鍵功能:1、免疫調(diào)節(jié)恢復失調(diào)臟腑功能;2、可識別——阻止——清除產(chǎn)生口臭根本原因的病原微生物及其產(chǎn)生的毒素;3、能迅速直接清除異臭化合物氣體。目前可以治愈這類口臭病的藥物有綠多維膠囊以及其它一些藥物產(chǎn)品。 & y9 [6 |+ ~) `, G3 R5 Z
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二、單純性口腔口臭病癥狀表現(xiàn):除明顯有口臭之外,口腔牙齦腫、痛,局部發(fā)熱等。單純性口腔口臭?。悍桥K腑原因,主要是由單純的齲?。ㄋ追Q蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)等口腔病引起。單純性口腔口臭病通過一般的口腔藥物及手術(shù)均可治愈。定期潔牙除口臭:目前各地口腔醫(yī)院或口腔科,普遍開設(shè)潔牙門診,采用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時尚,并逐漸被許多都市人所接受??诔粽咄ㄟ^潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜。, I$ N2 y& V* A/ o% Q
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【偏方防治】6 W4 F1 u N' [7 [3 B
# q1 }3 F* ~6 d& J9 J2 }: D 口臭為臨床常見疾病。患引病者,不僅令人厭惡,而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭,特將口臭的種種表現(xiàn)及治法,淺述如下。8 C+ N7 G+ {7 T9 y8 U) l0 M o
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胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸)治之。大便秘結(jié)者,加大黃。; l7 u( ^' m% ?- _
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食積口臭:多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。應(yīng)消食導滯,保和丸或枳實導滯丸,均可隨癥選用。熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者,宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜蔞)治之;化膿化腐者,宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。 # j1 i+ Q$ k; W6 c; y7 i- c: A" N/ R W7 L
虛熱口臭:多由陰虛生內(nèi)熱所致??诔舳嬉姳歉?,干咳,大便干結(jié),為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟,宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之,其效頗佳??诔舳嬉娧人彳?,多夢遺精,口干咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗。 ; C( p: B3 r& o1 _3 B: w* S. T Y4 Z/ S9 B) H' ?/ b
口臭是口臭桿菌引發(fā)的一種常見病,人體口腔內(nèi)產(chǎn)生的溶菌酶決定是否有口臭的存在,換了假牙的人尤其容易產(chǎn)生口臭,口臭桿菌主要是在齒縫中繁殖,靠分解口腔內(nèi)的細菌生活。一般沒有藥物治療,唯一可以控制它的是你的口腔內(nèi)的溶菌酶,但是,某些厭氧菌抑制藥有一定療效,比如內(nèi)服甲硝唑可以控制幾天,在這幾天,可以完全沒有口臭。還有一些食物可以抑制它,比如甘蔗,吃了它后也可短期消除口臭。如果用機械的方法,比如用水龍頭對著口腔慢慢地沖洗并加用牙刷不斷地刷,也可以在短期內(nèi)沒有口臭??诔粢栽缟掀鸫矔r最為明顯,白天較為弱。7 \ k3 K! q! k/ h; v% E$ ~
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[3]【口臭的中醫(yī)外治法】 ; q$ D4 }9 c5 h6 f2 ]( r3 @& P S, S S; k6 H
1、黃連膠囊:將黃連2粒,去掉膠囊衣,研為細末,清水調(diào)為糊狀,分成兩份,外敷雙足心涌泉穴,每日1換,連續(xù)3—5天。可清熱解毒,適用于口臭、口苦。 . |& q: ^- k, X, h% r2 C5 X, G! g9 a* V3 o3 H0 U
2、黃芩片:黃芩片3粒,研為細末,清水調(diào)為糊狀,分成兩份,外敷雙足心涌泉穴,每日1換,連續(xù)3—5天??汕鍩峤舛?,適用于口臭、口苦。 - o" K0 [% G6 q; \9 T6 m" R% C9 _& v9 @5 ~- W0 d
3、金匱腎氣丸:取本品1丸,研細,用清水適量調(diào)為稀糊狀,分成兩份,置于傷濕止痛膏上,外敷雙足心涌泉穴,每日1換,連續(xù)3—5天。可溫腎益氣,適用于口咸、口淡。 $ C4 l3 G) h2 ~1 P% O5 `. [8 d
1 y3 C \0 {3 @ \ 4、傷濕止痛膏:吳茱萸適量,研為細末,用清水適量調(diào)勻,外敷肚臍或雙足心涌泉穴,傷濕止痛膏固定,每日換藥1次,連續(xù)5—7天。 & u! }) B/ S6 x. i
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心理因素與口臭 口臭是口腔中的異常氣味,自己和周圍的人都能嗅到。引起口臭的原因很多,通常歸納為食源性,氣源性,病源性,習慣性等四種原因。如吃蔥蒜、咸腥等食物,長期吸煙酗酒,患有牙周炎、不注意口腔衛(wèi)生、慢性鼻竇炎、肺部疾病、胃腸道疾病、糖尿病、癌癥等因素都可產(chǎn)生不同的強烈口臭。但是,不良的情緒也會導致口臭,這一因素往往被大家所忽視。: @7 J$ `9 Q0 L) Q3 ^" W
9 K, H! r* f }: v 在心理門診中有一個很常見到現(xiàn)象,不少有心理困擾的初診病人來診治時,心理醫(yī)生能發(fā)現(xiàn)病人有一種特殊的口臭。雖然心理醫(yī)生對此氣味不能有任何在意的反應(yīng),但病人卻對自己的口臭十分敏感。在講話時他們既無意識地用手掌遮擋住自己的嘴巴,也時常地在觀察醫(yī)生對自己的口臭是否有所嫌棄。經(jīng)過一段時間的治療,當病人的心理問題有了好轉(zhuǎn),心境得以改善,口臭也隨之明顯減輕或消失。陪同病人看病的家屬在談?wù)摰讲∪擞锌诔舻牟“Y時,也會有所同感,能體會到病人的口臭程度與心境狀態(tài)有很直接的聯(lián)系。5 d/ D0 c& [9 O, D2 y: s$ o
! x5 u+ s$ B: O I( g: u2 n 關(guān)于口臭與情緒的關(guān)系,祖國醫(yī)學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說:“虛火郁熱,蘊于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭。”其中提到的“郁”和“勞心”都指的是人的不良情緒狀態(tài)。同時,中醫(yī)中又表達了心境與機體功能的關(guān)系以及體現(xiàn)在口臭病癥的最后結(jié)果。 9 V5 S# D& a7 c: d, i& f % [0 {0 i; y0 l) b& S 現(xiàn)代醫(yī)學中口臭也被歸類在心身疾病的范圍中,認為心理因素,尤其是不良的心境可導致口臭。有學者還認為,不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特征性,由于構(gòu)成口臭氣味的評估局限在經(jīng)驗方面,所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型作十分具體的語言描述。1 @' p% Q: B9 G7 q1 {4 z2 a5 a3 E+ b
1 A; k1 ?5 O- M 防治口臭除了要注意飯后和睡前刷牙、漱口,保持口腔衛(wèi)生,用芳香爽口劑之外,根本方法是去除病因。我們不僅要治療有關(guān)的器質(zhì)性疾病,同時也要重視治療心理障礙,努力改善情緒,把心境調(diào)整到良好的狀態(tài)。- Z# E! z+ t6 ]. [/ B1 m! ]4 X
* C9 t: g4 D& f8 n, I; o8 Z 飲食除口臭 4 N8 m; K k' p- C" A5 Y. c# }2 Q8 x, J5 F: ^8 U7 T* ~: l
1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。9 X( g& [$ i9 ]" w1 T/ ~& x
A* g8 a. x) e 材料:咸魚頭1個,豆腐數(shù)塊,生姜1片 ' \3 F- J; @+ l i2 P3 h P% ^ ) ?; F) i1 H# k8 H1 a 做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。 * L3 E* C; ~# Y6 N, Z7 [: u* F* S/ p ; S1 f* W7 P; e0 n+ K 2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。 8 \) Z/ r; C1 H+ }! a8 V ) t' g$ H# {. }3 O, a 材料:蘆根30克,大米50克。5 K9 R1 X4 F0 t' O9 ^
4 y& \# D9 {5 r+ [3 P. [ 做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。% r) g0 M R$ P& G& @- v! J
" S( W. B* F4 l# H 3、黃瓜粥。專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。 4 f! ~5 x- E6 ^ $ l& z& Q/ y' T1 j9 L- y 材料:黃瓜50克,大米100克。/ U8 J% l' \8 L/ {
- A2 h) m6 X N. w: z; z 做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。 + U w2 h1 `* N. a# S o
[編輯本段] * i$ ], S$ L( r9 n中醫(yī)辯證治療口臭 1.肺胃郁熱,外邪凝滯,肺胃郁熱上攻,而致口臭,鼻干燥,咽紅腫疼痛,涕黃,苔少,舌紅,脈細數(shù)。 9 c/ T( z5 A5 H2 P; O( i3 C0 g' P- i7 ?& }
治則:清熱瀉火 i2 i- [6 [, F9 ], ?7 x6 D
5 K: `- I+ j5 M% y1 J( I 方藥---蘆薈湯加減:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。 " v: O+ H0 X6 S& m; _" l' i L- M$ ~* m! e. r, P
2.胃火灼盛:癥見口臭、口干,牙齦紅腫,消谷善饑,舌紅苔黃少津,脈滑數(shù)。( W$ U* G, x# j0 Y9 U! ~
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治則:消熱瀉火0 y4 T+ S1 u* B6 ?8 Z1 _2 H
# u5 N) z" @) L$ Z! E 口臭常并發(fā)牙齦腫痛、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀, . Z) }2 x7 r$ V8 I |4 V# w ) M% U' {: O1 i4 R/ X* S9 z 急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、癌癥患者、接受化療者亦會產(chǎn)生強烈口臭。1 W* P; F9 F, V8 _5 m. S
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醫(yī)學界認為:口臭的產(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病,如清代《雜病源流悄燭》中說: “虛火郁熱,蘊于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭。”3 H. G5 j) I7 o& P( R; a, U. I
; A9 ^( g6 ?3 q5 t/ u. T口味異常須警惕 % g6 l. U" t5 G9 A& [8 o ) t* ~4 j4 R8 I 口味異常是指患者自覺口中的味覺異常,如酸、苦、咸等感覺,這往往是臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,口腔出現(xiàn)異常,常常是消化系統(tǒng)的功能紊亂、消化腺分泌過多或過少引起的,病變器官常涉及胃、腸、胰腺、肝、膽等內(nèi)臟。中醫(yī)認為,口腔出現(xiàn)異常,常常是肝、脾、膽、心等臟腑功能失調(diào),如心氣不和、脾氣不運、肝膽濕熱等,因此患者口味異常變化常作為中醫(yī)診治疾病的辨證依據(jù)之一。口腔異味的常見種類主要有以下幾種: " ?) ^+ _4 b; N5 m1 F8 A' N
2 g! ~" ^& e& N- [" H( p1 O- Q 口苦:口苦多由于情志郁結(jié)或五志過極化火,肝膽郁火內(nèi)蘊,疏泄失職,膽氣上溢所致,表現(xiàn)為口苦心煩、口干欲飲,太息易怒、頭暈頭痛、目赤止眩、兩腹脹痛、小便黃、大便偏干、舌邊尖紅、苔薄或黃膩、脈弦數(shù)。宜清熱利濕。 3 W' F+ S" a0 I$ ?- E2 e9 D" _8 K9 x6 V3 ^: v3 O
口甜:又稱“口甘”,指患者常自覺口內(nèi)發(fā)甜,飲白水也覺得甘甜,多由于脾胃熱蒸或脾胃氣陰兩虛引起。脾胃熱蒸者表現(xiàn)為口中發(fā)甜,口干欲飲,多食善饑,或唇舌生瘡,大便干,小便黃,舌紅苔黃而燥,脈數(shù)有力等,治宜清胃瀉火。脾胃氣陰兩虛者表現(xiàn)為口甜,不思飲食,口干欲飲不多,神疲乏力,脘腹作脹,便秘,小便黃短,舌質(zhì)嫩紅少苔,脈細數(shù)無力等,宜補脾益氣、養(yǎng)陰生津。 7 L& x; X. B% J4 j/ x4 T" {2 y* H+ L9 \5 Y
口酸:多為脾虛肝乘所致,表現(xiàn)為口中覺酸,或吐酸嘔苦,或噯氣太息,納谷不香,食后腹脘痞脹,倦怠乏力,大便溏薄,舌苔白,脈細弦或弦緩。宜健脾和胃,兼以平肝??谒徇€常見于宿食停滯,納呆惡食,脘腹脹滿,便下不爽,舌苔厚膩,脈滑有力,當消食導滯。 3 r0 s2 v0 J; u* Q- N/ h; P* L $ B8 S j; x! H9 P* {8 K 口咸:口咸多主腎虛,但有陰虛陽虛之別,其共同癥狀是腰酸腿痛、夜尿頻多、全身無力。腎陽虛則表現(xiàn)為畏寒肢冷,舌淡胖有齒印,脈細無力,當補腎壯陽;腎陰虛伴見咽干口燥、頭昏耳鳴、舌紅苔薄、脈沉細而數(shù)無力,宜補腎滋陰。 4 A9 J, m7 [7 d1 u6 G# |, z: W) E3 }" Q5 S" X
口辣:口辣是指口內(nèi)常覺辛辣或舌體麻辣,如食辣椒樣感覺,常由肺熱或胃熱引起,肺熱者常見口味辛辣,鼻咽干燥,咳吐粘稠黃痰,煩躁口渴,小便黃赤,舌紅苔黃,脈滑數(shù)等,宜清肺瀉熱。胃熱者常見口辣,口舌干燥,消谷善饑,胃脘灼熱,齒齦腫痛,大便燥結(jié),舌質(zhì)紅,苔黃厚,脈滑數(shù)等,宜清胃瀉火。 ! h: Y( `, S9 p0 `0 t# I6 ^9 g+ u/ N& Y( Z# b+ j
口淡:多為脾胃虛弱,表現(xiàn)為食不知味、神疲短氣乏力、脘痞腹脹、便溏、舌淡、脈緩弱。當益氣健脾和胃。 2 E R) h. \2 K" R+ ^0 a9 H. m+ I/ B ) b1 d* o& Y- p+ d2 d; ^' s 口膩:口膩是指口舌粘膩,滯澀不爽,甚則食不知味,多由寒濕困脾而引起。表現(xiàn)為口中粘膩,口淡不渴,不思飲食,胃脘滿悶,肢困乏力,大便溏薄,小便不利,舌體淡胖,苔白膩水滑,脈濡緩等,宜健脾燥濕、芳香化濁。 ( D& i. ~0 V- j* F7 P$ L 7 O9 ^4 n4 _8 l; l' p; R; l 口臭:口臭是指自覺或為他人所聞口中出氣臭穢。中醫(yī)認為,引起口臭的病因有三:一是胃熱上蒸口臭,伴見口渴飲冷,口舌生瘡糜爛,或牙齦赤爛腫痛,大便干結(jié),小便短黃,舌紅苔黃,脈洪數(shù)等,宜清胃瀉熱。二是痰熱壅肺口氣腥臭,伴胸痛胸悶,咳嗽痰黃黏稠,或咳吐膿血,咽干口燥,舌苔黃膩,脈象滑數(shù)等,宜清肺化痰。三是腸胃食積口中酸臭,伴脘腹脹滿,噯氣吞酸,不思飲食,苔厚膩,脈滑等,宜消食和胃。 9 T3 z7 I. q4 p7 S, ]7 E6 v 1 i1 [ |( B7 }$ H/ i, F 第一階段:全面分解含硫蛋白:能激活胃部和口腔有益菌,有益菌,能使藥物有效成份直接滲透氣味分泌腺。促使腫脹的腺體萎縮,同時中和腺體分泌出來的二氧化硫氣味,從根源上解決口臭問題。 0 \4 P& b( m/ v6 D4 p1 i3 I" `' j8 y0 K) p, w9 P
第二階段:快速清除厭氧菌:厭氧菌在微氧環(huán)境下活得最滋潤,甲硝唑片可抑制厭氧菌的存活。 9 I$ H$ R9 d. e4 j- h
$ E3 Y- c& F4 |$ w5 k4 p" i 第三階段:排出毒素杜絕復發(fā):全面清除殺滅肺內(nèi)污濁、毒素,激活肺泡 活力,避免了腸胃污濁之氣入侵肺部,以及外部煙濁、粉塵、受污染空氣對肺臟組織的損壞,使人體呼吸之氣不斷吐故納新,長久保持清新、吐氣如蘭,杜絕口臭發(fā)生。 - y: w9 C# ^& q7 t7 P5 s 9 _: m5 O; @7 u& j: m: i4 u& j 口香:多見于重癥糖尿病?;颊呖谇恢谐8械接幸还晒犊M繞,必須立即去醫(yī)院治療,切不可大意。 : j. r( b( a4 @# k7 U+ v6 q 8 \( O4 \: Q7 W9 p 【消除口臭十法】 ' M4 v/ Q3 H3 p G8 @- O( l. Y+ r$ L. L 0 s5 x, h* f6 I) A 1.養(yǎng)成飯后漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。 ! g7 O3 r: A7 f3 W3 `8 K
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2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。 2 k* f4 s. I# \5 ?% i" k g
g& x: H x8 m- z( E5 ]2 r 3.有頑固性口臭的人,應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。 3 z$ k# b0 I3 |6 w
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4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。 " w7 c5 D2 w ^* \
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5.吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。 " |3 h) E2 ?9 L# s9 B
( m4 ]0 ^7 x3 x' ?, ~ 6.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。 & j- |3 r. I% G" ?% n" \1 u2 w3 F, F* F
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。 . b4 q7 Q5 T/ D' C8 l& Z0 G3 I
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8.睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭。 " y" L, U5 t8 v; l1 e& `1 M$ \
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9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免產(chǎn)生口臭。 . h: V$ o& S+ c# q- f- Z. p$ E9 P5 i, j
10.在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭。 [1]