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          汶上信息港
          
標題: 女人常搓八個部位能延緩衰老！ [打印本頁]
          

          
作者: 被遺忘的角落    時間: 2010-8-11 12:27
          
標題: 女人常搓八個部位能延緩衰老！
          試問那個女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。
          
& Q! e% ~; M* F# Z0 t搓手：' c* A5 d! O- J5 C) y$ K" I' b
          
      雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。# Q8 C* L8 ?3 R( c, O" s
          
搓額：% [% v( _" D. u  C- k+ }
          
      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
          
' V" e) f# y3 ?搓鼻：; _8 W* N$ t, z' r$ Z
          
      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。3 I( A1 x: w* A6 @4 C  N
          
搓耳：
          
* _0 G$ Y' r; s9 M      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，并可以增強聽力。
          
# g) T" a. K4 U/ _$ a- b. z搓胸：
          
2 C) @8 t* w+ Q8 ]/ W1 f8 y$ B. X     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
          
& [: M% M: \/ X/ D3 P$ E8 H( X搓腹：
          
4 h/ [" o3 M- C$ z" Z0 K9 i7 `: y      先左手后右手，先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。
          
% b( p% e8 f  _0 c6 n2 B搓腰：0 g9 ~7 c7 q8 a! K. o
          
      左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。8 ]! k0 n, |+ V4 Q; ^0 G
          
搓足：4 I2 f; n7 W1 ?' z" G9 a+ c
          
      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的循環(huán)，激化和增強內(nèi)分泌系統(tǒng)機能，加強人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。  d8 N8 Q: V; j- \% b1 ?
          

          
作者: 兄弟    時間: 2010-8-11 13:46
          
對男士有用嗎 ？
          
作者: 被遺忘的角落    時間: 2010-8-12 11:52
          

          對男士有用嗎 ？' o( K* A. Y3 j$ G
          
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46 

          
, s# [6 S" G7 C. o9 T
          
/ k* W) c) H( _3 i% C3 n& f& M對男士也適用的，你可以試試??！
          
) y* [: \, {) y* |& I; _; ^




          

          

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